最近貌似大家都很忙~也没有老师上课~
然后~~嗯~浅浅整理了一些基本功的练习~大家有兴趣就练练吧~

首先是口部操~
口部操的作用主要是练习整个口腔的力量和灵活性~发音不准、不稳或者口糊等问题都和口腔力量和灵活性有关。
　 气泡音：声音部位越低（颈窝）越好，气泡越大越好。不要紧张，最好躺在床上练习，枕头抽调 放松【气泡音一般的作用是让嗓子得到放松，不会太疲劳】
　　噘唇：努力向外牵引。 一次20个【嘴唇紧闭向前方中央集中】
　　抿唇：努力往两边牵引。 一次20个【双唇要紧闭，脸部肌肉紧绷，类似微笑，幅度要大】
　　顶舌：用舌尖努力顶左右脸部。 一次20个 随时作用力【用舌头努力顶开两腮，造成有鼓包的假象】
　　绕舌：用舌尖在口中努力划最大的圆。【顺时针10圈，逆时针10圈】
　　弹舌：用舌头拍打下颚。【整个过程舌头不与栅格接触】
　　抬头张嘴：微微抬头，双手托住下巴，努力把嘴巴上开，觉得软腭很紧，有呕吐感。 5秒一张 5秒一闭嘴
这些是最基本的口部操，省略了一些步骤，但基本的练习应该都包含了~