第12天啦，247小时10分钟无烟记录！

250小时无烟记录，赞！

默默地承受着孤独与痛苦，我的苦痛没有人能够体谅，也不能够和任何人讲。尝试着欲飞却飞不起来的痛苦和无奈，心里一片悲凉……

254小时无烟记录，赞！

忙了一个下午啊，一直都没有空闲时间啊！还真的没想到抽烟呢，以往忙得烦恼时最容易想抽烟的，看来戒烟的成绩应该不错啦。现在已经连续261小时33分钟的无烟记录啦，以后的每一分钟都有新的记录诞生！

第13天。275小时无烟，赞！

刚才错了是271小时呢，嘻嘻。

272小时，以往这时候在公司总是抽支烟的，现在这个习惯慢慢的就得改了！

276小时！

283小时啦！今天又是忙了一个下午哦，还有好多事情没有做好呀，明天还得继续哟！

第14天。已经295小时无烟记录，赞！

抽烟了，心里很懊悔呀！早上醒来，才知道是梦啊，总算是松了一口气，唉！

这几天晚上特想睡觉，昨天9点不到就睡啦，不知道是不是戒烟的反应哦！

午休醒来还是特想睡觉啊，最近怎么啦？怎么这么想睡觉啊，这几天晚上都是很早就睡了啊，不会真的是戒断反应吧？不过戒烟还是要坚持的，我认为戒烟是值得的，必须坚持！

戒烟302小时21分钟啦！