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回复：第一次跑步，望众吧友指点。

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IP属地:吉林

来自Android客户端20楼2016-05-17 21:52

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是不是量大了。今天起来上班腿略酸

来自iPhone客户端21楼2016-05-18 07:51

我擦，我也175，不过133斤，也在减肥，目标125

来自iPhone客户端22楼2016-05-18 07:52

2016.5.18没跑有事吃饭

来自iPhone客户端23楼2016-05-18 23:31

前天有事没跑吃饭了
昨天抬东西腰特难受坐立不安睡了一晚上好了
今天不能丢下了
觉得今天速度还可以跑的路上没咋休息撑住一口气爬坡跑上去的。就是这个呼吸太惨了大口大口的
还有个问题就是说晚上跑40分钟后才开始消耗？那我这不到一小时岂不是白瞎吗？

来自iPhone客户端25楼2016-05-20 23:00

今天没去公园就近跑了跑开始走中间跑结束走哈哈哈

来自iPhone客户端26楼2016-05-21 21:16

来自Android客户端27楼2016-05-21 21:24

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加油

IP属地:河南

来自Android客户端28楼2016-05-21 23:14

今天没跑有事

来自iPhone客户端29楼2016-05-22 21:39

昨天下大雨。没跑吃了顿火锅。蛮罪恶的

来自iPhone客户端30楼2016-05-23 22:01

昨天没跑有事，今天没跑加班！

来自iPhone客户端32楼2016-05-25 22:16

今天接力
明天后天大后天集体活动估计活动量很大跑步了。

来自iPhone客户端33楼2016-05-26 22:14

体重变化怎么样？现在我每天操场7圈一圈400一周了。一起减肥吧

来自Android客户端34楼2016-05-26 22:17

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公司联欢会户外聚餐没跑
有活动比赛。累死了。不过也可多吃了喝了

来自iPhone客户端35楼2016-05-28 23:35

断了几天。放肆了几天

来自iPhone客户端36楼2016-06-01 21:48

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