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2017年8月跑步重新开始

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2017年8月跑步重新开始
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2017-08-24 15:11回复
    16年跑过一段时间，后来停顿了，今年重新开始。
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2017-08-24 15:13
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      IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2017-08-25 08:59
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        IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2017-09-03 17:09
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          1、早上跑前吃了一小块馒头。2、先走了1km。3、腹式呼吸。4、小步幅。
          IP属地:河北来自iPhone客户端18楼2017-09-15 11:29
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            跑到5km后还想跑，没敢再跑，新手。
            IP属地:河北来自iPhone客户端19楼2017-09-15 11:30
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              我又回来了
              IP属地:河北来自iPhone客户端20楼2018-09-12 14:20
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                IP属地:河北来自iPhone客户端21楼2018-09-12 14:21
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