4月10日，开始跳绳，
4月份跳了12天，
5月份跳了18天，
6月份跳了15天。
希望自己能坚持一年，加油！
6月28日，5:39开始热身15分钟，跳绳8分钟，之后就跳跳停停，6:25跳完拉伸，
昨晚上刮风下雨，小区里好几颗树都挂断了，天气挺好，看到吧里有拉伸的帖子，要好好学习学习。