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回复：新手跳绳记录贴

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今天下雨了，在新垫子上跳，还是不适应，开始总断绳，慢慢好点，还是断，手臂伸直
IP属地:山东来自Android客户端176楼2020-08-15 06:40
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    今天休息，看了两天孩子，手上有劲了
    IP属地:山东来自Android客户端177楼2020-08-16 21:21
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      40分钟后是真累
      IP属地:山东来自Android客户端178楼2020-08-17 06:32
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        40-50分钟就断绳，不稳定
        IP属地:山东来自Android客户端180楼2020-08-18 06:31
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          40-50分钟真难跳啊，跳完发发汗
          IP属地:山东来自Android客户端181楼2020-08-19 06:24
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            跳了20来分钟好绳，下雨换地方，狂断啊
            IP属地:山东来自Android客户端182楼2020-08-20 06:35
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              今天真的凉快
              IP属地:山东来自Android客户端183楼2020-08-21 06:33
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                天气凉快，跳的也轻松，昨天晚上小宝会叫爸爸啦，
                IP属地:山东来自Android客户端184楼2020-08-22 06:40
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                  今天出汗啦，天热到太冷，一下子不出汗了，有点尴尬，
                  IP属地:山东来自Android客户端185楼2020-08-23 06:33
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                    调到1万就下雨了
                    IP属地:山东来自Android客户端186楼2020-08-24 06:45
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                      开始练习双腿交替跳，不出汗不是天冷了，是你跳太慢，昨晚上小宝闹腾，不吃奶
                      IP属地:山东来自Android客户端187楼2020-08-25 06:04
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                        交替到40分钟，后边没劲了
                        IP属地:山东来自Android客户端188楼2020-08-26 06:19
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                          速度速度
                          IP属地:山东来自Android客户端189楼2020-08-27 06:23
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                            今天休息
                            IP属地:山东来自Android客户端190楼2020-08-28 06:07
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                              交替跳，左膝盖疼😣，还是按照以前跳吧
                              IP属地:山东来自Android客户端191楼2020-08-29 06:16
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