男，30岁，从减肥到健身，一路走来不容易，继续记录，分享经验【健美吧】

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男，30岁，从减肥到健身，一路走来不容易，继续记录，分享经验

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从减肥，到健身
经历了太多太多
现在回忆回忆，健身的人，才是大神
减肥对于健身来说，真的就是小儿科
希望各位有理想的年轻人，能守住自己的信念！
世界上变现能力最强的两种东西：健身和知识

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2019-03-11 09:10回复

男人，坚持守住自己的那份信念
要减肥，下定决心
当你成功减下来的时候，回头看看
这一路，过程虽然艰辛，但是结果特别满意

IP属地:山东

2楼2019-03-11 09:15

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IP属地:山东

3楼2019-03-11 09:16

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-03-11 09:24

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🐮🍺，这等毅力值得学习

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2019-03-11 10:32

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1111111111111111111111111111111111111111111

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2019-03-11 10:38

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继续

来自Android客户端7楼2019-03-11 10:42

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楼主你这是肌肉型肥胖

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2019-03-11 12:43

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楼主请分享一下饮食和训练。

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2019-03-11 14:13

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IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2019-03-11 14:24

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来自iPhone客户端11楼2019-03-11 14:26

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签个到，打卡
2019.3.11

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2019-03-11 23:09

用了多久？

来自Android客户端13楼2019-03-12 07:57

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牛逼

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2019-03-12 08:09

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签到，打卡
2019.3.12
早上8.20
早餐

IP属地:山东

15楼2019-03-12 08:19

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