回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，_八段锦吧

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回复：八段锦，昨天学习第一式，刚开始看视频，感觉好难啊，练了几遍，

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二十八天早晨八段一遍

IP属地:江苏

来自Android客户端33楼2020-07-14 09:02

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我是耳鸣加颈椎，练八段锦十天，耳鸣半个月一直不好竟然奇迹般好了，颈椎这也舒服许多

IP属地:湖北

来自手机贴吧34楼2020-07-14 10:24

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学习中……

35楼2020-07-14 11:33

一起学习，做了这些天感觉动作还是不标准，继续加油。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端36楼2020-07-14 11:48

二十九天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端37楼2020-07-15 07:23

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三十天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端38楼2020-07-16 08:09

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三十一天早晨八段一遍，头有点晕，应该是这两天胃不舒服引起的，有些得意忘形了，吃了几次微辣，还吃的过饱，让胃难受了。锻炼不停止，养胃再继续。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端39楼2020-07-17 09:27

三十二天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端40楼2020-07-18 07:53

三十三天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端41楼2020-07-19 07:03

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三十四天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端42楼2020-07-20 06:58

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三十五天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端43楼2020-07-21 07:49

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加油

44楼2020-07-21 09:32

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加油💪

IP属地:河南

来自Android客户端45楼2020-07-21 22:34

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三十六天中午八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端46楼2020-07-22 11:04

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三十七天早晨八段两遍

IP属地:江苏

来自Android客户端47楼2020-07-23 07:46

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