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呼吸强迫是因为过度关注造成的

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呼吸本来是一个自然的事情,无需人为的调节和管控。可是,因为主观的原因,总想管理和控制。破坏了呼吸的自然机制,使本来可以自然良性循环的呼吸体系变得不自然!越是不自然,内心越紧张,越想控制。越控制 ,越不自然,于是形成了恶性循环。这就是呼吸强迫症。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2021-08-15 16:25回复
    呼吸强迫症通过心理辅导、心理成长锻炼,是能够治好的。


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2021-08-15 16:27
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      我找不到私信在哪里,不熟吧


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2021-08-24 21:46
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        呼吸本来是一个自然的行为,不需要人为的控制,可是因为注意力过度的关注,想要人为的控制呼吸,结果弄得不会呼吸了


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2021-08-31 09:06
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          我一直都在,如果你有这方面的问题,随时都可以联系


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-09-03 15:31
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            这一段时间有好多学生正在复学,有很多学生出现了,水土不服的现象,其主要原因是休学的过程中并没有好好的做心理建设,只是逃避了一段时间,现在返回学校,当初造成休学的心理原因并没有消除,所以现在仍然无法适应学校的环境,甚至比原来更加糟糕!如果是这样,我建议赶快做心理成长方面的辅导和治疗,不要再休学了,这样既可以保证学业,也可以保证好转!


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2021-09-06 11:07
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              IP属地:河北来自Android客户端7楼2021-09-22 08:13
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                !!


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2021-09-22 08:13
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                  在吗学习


                  来自Android客户端9楼2021-10-09 15:41
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                    一般来说,别人是不知道的,大部分的这种担心都是自我的感觉,但是如果症状已经很强烈,自己的表现为畏缩缩,可能也会引起别人的注意,余光恐惧症通过心理辅导治疗是可以治好的,余光恐惧症是强迫症和社交恐惧症两种心理问题,杂交的产物,有这方面问题的朋友需要治疗,随时都可以跟我联系


                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2021-10-13 12:40
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                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2021-10-15 14:24
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                        感觉体力差,,肠胃更差,如何是好


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-10-15 19:41
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                          产生强迫症的原因有两方面,第一方面是思维方式出现了认知的错误,比如过度的追求,完美绝对的安全感,容不下任何的瑕疵,第二方面是性格存在一定的缺陷,比如胆小怕事,谨小慎微,前怕狼,后怕虎敏感多疑,缺乏自信与担当,这两方面的问题综合在一起交互的作用,如果在遇到外因的诱导,就会产生强迫症


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2021-11-27 12:46
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                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2021-12-03 15:06
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                              我一直都在,有心理问题的朋友随时都可以跟我联系,很多的问题可能只是需要点拨一下


                              IP属地:河北来自Android客户端15楼2021-12-07 14:12
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