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之前的帖子被删了,没办法重开一个吧,继续探讨灵魂

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一直比较忙好久没更了,回来发现帖子没了,好几年陆陆续续发表的观点也没有备份,我自己都忘了说过什么了


IP属地:江苏1楼2021-12-13 07:52回复
    如果第一次看我帖子的人,会发现我喜欢用最最简单的语言和最最通俗的例子来说明问题,我喜欢化繁为简,不喜欢故弄玄虚,所以不要笑我幼稚
    再来谈一谈人类与动物的区别
    我们从小被教育人类也是一种动物,是古猿进化的结果,这叫“优胜劣汰适者生存”。但其实问题很多
    随便举个例子,水果中有没有称霸水果届的王者,能逼的其他水果没有活路,每种水果都有人吃,只是多与少的问题
    昆虫或者鸟类也是如此,灵长类哺乳类两栖类等等都是如此。撇开人类不谈,自然界的进化是在一种合理范围内进行的,有强者有弱者,但差距合理,不存在那种完全凌驾于其他物种之上,甚至可以任意毁灭某一物种的存在。某一类生物可能灭绝,然后一个新的物种会诞生,连恐龙这种号称霸主的生物也只是体现在数量和体型而非降维打击能力。这才是合理的进化,在人类出现以前,一切很完美
    人类像什么呢?很像游戏里玩家和NPC的关系,NPC就是其他生物。你认为玩家是NPC慢慢进化来的吗?肯定不是,程序代码都不同。或许有人会举出各种例子来证明人类其实在很多方面不如动物,什么速度耐力爆发力等等。但我只想举一个例子:人类可以把任何动物关进动物园来欣赏,也有能力毁灭任何一个物种,只要愿意,甚至于毁灭自己和地球。这不是自然界所允许的,人类具有反自然属性
    我们为什么总认为人类来自于动物的进化?原因一,不知道答案,但总需要一个理由吧?原因二,化石和古代遗址的影响。原因三,人类与动物的诸多相似处主要是肉体。原因四,人类至今还在与自然共融而非完全对立
    下面我们来分别谈谈这四点


    IP属地:江苏2楼2021-12-13 08:11
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      第一点现在已经是公论:进化论有问题,但暂时没有更加合适的理论可以取而代之,所以暂且沿用
      第二点,化石固然真实可信(当然不排除部分造假可能),但不具连贯性,而是割裂存在,比如只能证明存在过南方古猿,存在过元谋人,却不能证明他们究竟是独立存在过的生物还是人类发展轨迹上的一个点。古代遗址更无法判断人类的精神境界,不能证明人类的智商是逐渐提高的,如同不能因为婴儿懂的没有成人多就断定婴儿智商比成人低。人类或许自出现之时起就具备远超动物的智商,缺的只是学习和知识积累
      第三点,我从来都不否认人类的肉体来自于自然界,因为的确和动物存在太多的相似处,无论是生理结构还是繁殖方式。我所质疑的只是人类的精神(自我意识),也就是所谓灵魂是怎么来的。如同前面举的那个例子,在电脑游戏中,一个玩家人物和一个NPC站在一起都不动,你很难区分。但其实一个是活的,一个是死的,天壤之别
      补充第三点:很多人坚持认为,动物不比人笨,人类之所以学会很多本领是因为双手发达以及掌握了语言功能。假如狗有双手,能听懂人话,狗也可以做很多事。再次我不得不说,智力方面动物真的远远不如人类,或者说完全不是一个境界。随便举个例子,一只猴子和一个婴儿,你不用语言去教育他们,而是只放音乐,最后婴儿能随着音乐节拍动作,甚至哼唱,猴子做不到。这不是生理差别,而是精神差别。婴儿能够理解音乐的美妙(关于这一点还有很多例子后面慢慢聊,也欢迎各种不同的声音批评指正)
      第四点,人类与自然和谐相处是否证明人类就是自然的一部分?那就要理解自然的范畴。假如把自然扩大为整个物质世界,那么我承认人类属于其一部分,但如果只是指地球,那么则未必。人类是唯一有能力改变甚至毁灭地球的生物,地球也在拼命反击人类。当然,人类也有能力让地球变得更好。所以人类也是一个宽泛的概念,但凡有条件适合生物生存的星球,所诞生的智慧生物都可以称之为“人类”,前提是体内都有这种称之为“灵魂”的东西


      IP属地:江苏4楼2021-12-13 10:09
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        所以大家有没有发现一个有趣的现象,人类发明计算机的过程,像极了人类自己逐渐发展的过程,似乎人类是在回顾自己从起步到最后掌控世界,不断成长的历程。当然,最终很可能使得自己的肉体被新的载体取代,因为灵魂始终在寻找更为合适的载体。这也说明了其他星球的人类(外星人)与我们地球人类的区别或许只相当于美洲印第安人和欧洲白人的区别,或许外形差距更大,发展程度不同,但内核相同,于是在初次接触后并非使得双方完全不能沟通,而是具备一种文明与文明交流的途径。就算发生战争也不奇怪,人类内部不缺战争
        所以探究灵魂,首先必须认清灵魂的独特性,或者说人类的独特性,如果将人类与动物混为一谈,那么很难取得进一步认知。也不能将人类的崛起视为一种进化的巧合,否则灵魂的出现也就成为了肉体发展到一定程度后量变造成的质变,具有了极大的偶然性。如果人类是一种偶然,那么你也可以认为人类是一种奇迹,如同一个熟透的苹果不是落地,而是往天上飞,而且不是一个苹果,是所有苹果。
        当奇迹成为常态,那也就不是奇迹了。所以人类的崛起不是偶然,而是必然,是一种自然规律,那么也就必然具备研究的可能性
        再提醒大家注意一下计算机是如何发展的,具备外部因素——人类的科技。那么当计算机达到人工智能的阶段后,机器人会如何看待人类?是造物主?是机器人的祖先?是可怕的发明家?或许第一代机器人很清楚人类的背景,但是等到机器人取代人类数千年后,或许机器人作为地球唯一的主宰,也会篡改自己的历史,让自己成为自然界的一部分,而非另一个物种的发明,然后,就是真的遗忘了的自己是如何来的,如同人类现在所做
        但是别忘了,灵魂始终是物质世界的意识本源,也就是感知本体。没有意识去感知物质,物质就没有存在的意义。所以机器人有了智慧,有了自我意识,也就等于有了灵魂,那么他就是人类没错!人类不以肉体为界定,而是以精神。所以克隆人是独立的人类吗?还是别人的附属品?只要有独立的自我意识,那他就有独立的灵魂


        IP属地:江苏5楼2021-12-13 10:33
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          再补充一点,“我”是什么?是我们的身体吗?不是,而是我们里面的东西——灵魂。所以假如你早上醒来,发现自己突然变了长相,不用担心,因为“我”还在,只是样貌变了
          又或者哪天你突然失忆了,想拼命找回记忆,此时也不同担心,因为“我”还在,失去的只是曾经的生活经历,你还会创造出新的记忆
          又比如哪天你突然出体了,意识脱离身体飘飘悠悠,你也不用担心,“我”还在,只是暂时脱离了载体,回归了本源状态
          又比如哪天出现了另一个一模一样的你,号称是穿越时空来的,你同样不用担心会有两个你同时存在,“我”是唯一的,那个穿越者不是你,只是和你长得一样而已。如何判断不是你?因为你脑中想什么,他是不会知道的


          IP属地:江苏6楼2021-12-13 10:57
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            有没有这种可能?未来的机器人不喜欢全身金属骨骼的造型,还是希望像曾经的人类那样有血有肉,于是制造出各种人造器官,以及皮肤覆盖表面,让自己更像曾经的人,否则一模一样有什么意思?
            再然后把金属骨骼都替换为更加轻便的人造骨骼,就和我们现在的骨头一样了。这样机器人就又成功的回归了人类。可是这样有意思了?绕了一大圈又回到原点?
            绝对有意思!因为失去了才会珍惜。人类或许就是这样周而复始的循环。所以莫非我们现在的肉体也是高科技精心打造出来的仿古作品?你愿意自己诞生那一刻发现自己身边站了一圈一模一样的机器人?


            IP属地:江苏8楼2021-12-13 12:32
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              这就好比我们玩电脑游戏,去设置一个人物,无论你反复玩多少次,总是会将人物设置成相似的模样,这是一种习惯。而且人类就是造型控,宁可放弃很多好的属性,而要保持外貌的和谐
              假如人类在 个性化外貌+普通强度肉体+短暂寿命 和 千篇一律的外貌+高强度金属肉体(但无法体会酸甜苦辣和性爱)+超长寿命(可能需要偶尔充电或更换配件) 中选择一个,后者未必是最好的选择
              难道长命百岁不是我们的终极夙愿吗?那是现在我们所想。当你已经获得长生,就未必这么想了,特别是一个很无趣的长生
              有可能两全齐美,获得一切优点吗?请相信这个世界是平衡的,有得必有失。否则我们如何去理解那些有钱有势的人其实也有属于自己的烦恼,甚至更多烦恼
              我说这些,只是想表明,在科技的帮助下,人类未必越来越现代化,或许越来越复古,如同用高科技做出一个古董来,真假难辨。因此,循环发展是有可能的。不要把未来想的如何天马行空,或许未来和现在没有太大区别,所变的只是人类自己的理念
              因此别认为古代就是落后,现在就是发达,也别认为人类一定是在追求开拓,用科技创造未来,和用科技掩盖过去,是一样简单的。我们真的是进化来的?还是我们始终在不停的绕圈?尝试了一切新鲜玩意,最后由回归到平常,谁知道呢?
              当我在游戏中玩到最高等级后,我会失去激情,然后删掉存档,重新开始。这在现实生活中似乎不可能,但的确很多人都在这么做。所以拥有一切真的那么重要吗?或许有前进的动力更重要
              或许人类早就探究到宇宙的尽头,达到科学的顶峰,然后索然无味,删除掉一切记忆,重新开始。当然,伪造出一些化石来自圆其说,避免穿帮,还是有必要的,也是很简单的
              神是什么?造物主是谁?或许就是我们自己


              IP属地:江苏9楼2021-12-13 12:59
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                关于“唯物”和“唯心”的争论由来已久,其实都没有道理,因为物质和意识是不可分割的,都不是唯一,因此还是“知行合一”更有道理
                王阳明的见解远不像现代人所理解的那么简单,只是一门哲学,或者只是对儒学的发扬光大,又或者只是一种唯心思想。王阳明是一个顿悟的人,他的思想已经远超常人的理解范围,但苦于无法用语言来表达自己内心的想法,所以后人所掌握的只是他思想的皮毛。但凡用语言文字去描述一种理念,总是会大打折扣,比如后世的佛学,或许里释迦牟尼的本源思想相去甚远。因此更多还是靠悟
                为什么禅宗强调“不立文字”,就是这个意思。比如你有一个非常精彩的梦,但向别人描绘时总觉得难以捕捉梦的精华,而这种精彩,也只有自己心里清楚,难以言表
                这就是意识和物质的区别。物质总是实体化、容易量化,而意识总是抽象化、难以量化。人类的伟大就在于能将意识物质化,也能将物质意识化,动物是做不到的。人类是一种完美沟通意识和物质的桥梁,人类存在的意义很伟大
                这个世界本来是什么样子,如果没有人类去研究,去探索,去展示,其实毫无意义。存在即被感知。当人类出现后,这个世界才被逐渐描绘出来,世界版图也不断清晰,各种物种不断被发现,宇宙也越来越大
                难道没有人类,这个世界就不是现在这个样子吗?没有人类,谁会关心世界是什么样子呢?动物会在乎地球是圆的吗?宇宙有多大?存在了多少年?连提问题的人都没有,答案还存在吗?这看似是一个唯心问题,其实是一个哲学问题
                假如有这样一种动物,它真的存在于地球上,只是从来没有被人类所发现,你认为它算不算存在呢?算,它在哪里?长啥样?人类喜欢讲证据,都没有证据,如何证明它存在?所以这种动物等于不存在,除非它哪天真的被发现
                所以我们可以自私的认为,这个世界就是属于人类的私有财产,没有人类,它就始终罩着一层神秘的面纱,是人类揭开了世界的面纱。再深入一点,物质世界是什么样,在于你感知到它是什么样。再深入一点,这个世界总是呈现出你所希望它呈现的样子。再深入一点,存在即合理,别问为什么。望大家理解
                王阳明强调:“君未看花时,花与君同寂,君来看花日,花色一时明”,就是对上述观点的一个绝佳的概括。理解了这句话,也就理解了世界的本源和真谛


                IP属地:江苏15楼2021-12-14 16:20
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                  关于这次疫情,大家思考一个问题:古代曾经也多次发生大规模疫情,人类当时没有能力研究疫苗,就靠土方子以及不断的死人,最终都扛了过去,人类并没有灭绝。
                  除了因为当时交通不便,人与人的交往不够频繁,不利于病毒传播外,关键原因在于病毒自身。病毒需要宿主,所以不可能杀光宿主,而是希望获得最强壮的宿主。古代的病毒或许不需要变异就可以让仅存的人类群体性免疫,因为人类毫无办法,任人摆布
                  现在人类科技发达了,用不断更新的疫苗对抗病毒,结果或许是反而会延长病毒与人类的对抗时间,因为双方都不愿意妥协。好了不能再说下去了
                  话锋一转,恐龙号称曾经是地球霸主,但这个霸主的含金量与人类相比就是天差地别了。其实人家是不是霸主,估计人家自己都不知道,是我们人类非要说恐龙是地球霸主的,原因就在于大量发现的化石,从数量和体型大小上判断霸主地位,并不准确。或许恐龙是当时地球上最蠢的生物也说不定
                  那么问题来了,为何恐龙会群体性灭绝?如果陨石撞击或者温度升高降低等原因,不可能地球上更加柔弱的动物都活了下来,霸主却不行。似乎这场灭绝就是针对恐龙的,那么无非两种原因,一是类似于屠杀犹太人那样的种族灭绝,二是类似于疫情这样的选择性攻击。前者或许是另一个种族所为,后者或许是大自然的选择,也可能是科技手段
                  为什么要灭绝恐龙?或许只是因为他们数量太多,体型太大,不利于即将出现的真正的地球霸主的成长。如同地球上充斥了狮子老虎,人类估计很难挨到原始社会
                  这才能解释为什么我们不仅要消灭大型恐龙,连小型和食草等无害恐龙也要毁灭,因为这是利用科技手段进行的一种有差别攻击,攻击特定物种。这才能解释为何大熊猫反而能活下来
                  当然,恐龙灭绝也是我们人类的一厢情愿,或许人家没有灭绝,只是迅速进化为其他物种,取得了与人类共存的资格。因为我之前说过,进化论虽然对人类无效,但还是可以解释其他生物发展规律的


                  IP属地:江苏16楼2021-12-15 08:46
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                    人类有一种独一无二的反常行为,是其他生物所不具备的,也是灵魂自带属性中极少数负面影响较大的行为方式,那就是——自杀
                    动物难道不会自杀?有人会举出很多例子来反驳,比如鲸鱼搁浅海滩或者大象墓地,又或者猫狗绝食之类。但细细分析原因就很清楚,都是人类的误解而已。一直悲伤的狗如果选择陪在主人墓地旁绝食而死,并非它主观意识想死,而是生活规律和生存状态被打乱所造成,所以并非失去生存动力,而是失去生存环境
                    所以自杀只是成年人类的特权,连婴幼儿都无法自杀,这是以成熟的自我意识觉醒以及对现实社会的深刻认知,以及对死亡含义的初步理解为前提的
                    婴幼儿和动物一样,之所以不会主动选择死亡,是因为他们还未掌握一个概念:死亡代表一切的结束。如果没有学习数学,就不知道还有零的存在,更不知道1-1=0.这是一个意识发展程度的问题。所以他们根本就不会自杀,死亡只是意外
                    而成年人类则不同。他们有成熟的心智和自以为是的对世界和死亡的认知,虽然未必准确,却足以让他们相信,死可以结束一切。于是才有了真正纯粹的自杀——主观意念战胜客观现实的选择
                    为何认为自杀是灵魂的负面属性呢?因为灵魂的根本存在目的是生,是改造和创造,是发展。本来不包含“结束”这一概念。但在和现实世界接轨后,各种挫折和意料之外的事出现,打乱了原本恒定的信念,使得灵魂认为起步不顺,渴望结束以重新开始。如同我们在游戏第一关就发现人物属性不好,选择退出重来一样
                    另一种情况则是忍受不了痛苦,如伤痛、病痛、心痛等。这也是灵魂本不该具备的素质,无奈肉体的脆弱会严重影响意识的判断,迫使灵魂认为后期发展已无前途,于是选择结束重来。
                    这些都是物质与意识结合后不可避免出现的问题。如果说纯意识代表着完美虚幻的理想主义,纯物质代表着绝对的真实与不可改变,那么灵魂作为二者的纽带,则是表现出更大的不确定性。所以人类是最复杂的生物


                    IP属地:江苏17楼2021-12-16 12:00
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                      再来探讨一下命运的问题
                      命运存在吗?命运是恒定不变的吗?命运是唯一的吗?
                      其实命运没那么神秘,命运就是发展,所以命运具有三个属性:唯一性、不确定性和不可逆性
                      下面举个简单的例子:你一次只能进一扇门,而不能同时进两扇门,这就是命运的唯一性。但有很多门你可以选择,这是不确定性。进去就不能回头,这是不可逆性
                      如此看来,你既可以认为命运是天注定的,因为命运只有一条路;也可以认为人定胜天,因为每一步都是你的选择
                      下面我们来做个试验:假设你的命运是今天上班迟到,但你事先并不知道这一命运,而且你平时从不迟到,结果今天因为临时找不到车钥匙你迟到了,于是你认为你今天就是迟到的命。其实你本可以改变命运,假如你前一天没有把钥匙到处乱扔,那么你今天就不会迟到。可问题在于,你事先并不知道命运结局,所以你做得任何事都只是顺其自然,在得知结果后,才反推出自己的命运,而非向着某个结果努力
                      假如命运天注定,那么结果应该是这样:哪怕你的车钥匙找到了,你仍然因为撞了人而迟到,就算没撞人,你也会因为爆胎而迟到。结果总是迟到。你不能实现预知结果,于是你也无法改变命运。所以问题在于,总会有一个结果出现:迟到或不迟到,迟到也是命运,不迟到还是命运,所以命运天注定指的是唯一性,而非结果究竟是什么
                      于是你每天的细微举动都会影响未来的发展方向,哪怕走路先迈哪只脚,都可能造成后果,要知道那些不小心踩了屎的人完全是可以调整一下出脚顺序而避免这一结果的。命运也是可以选择的
                      但世上没有后悔药,命运不可逆,因为时间不可逆,发展只能向前,所以你不断选择不同的门,不断进入每一扇门,却永远不能回头,门后有什么,你也不清楚,进去了才会知道,无论好坏只能继续向前,这就是命运之门
                      当你理解了命运究竟是什么,也就不必纠结了,顺其自然吧,因为每一步都是偶然中包含必然,没有所谓绝路,只有不断向前


                      IP属地:江苏18楼2021-12-17 11:01
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                        人可能穿越吗?答案是不可能。原因很简单:灵魂可以,但人的肉体无法承受
                        时空穿越和瞬间移动有点相似,瞬间移动是空间的变化,而时空穿越是时间的变化,甚至于时间和空间同时变化
                        先想象一下单纯的空间变化:把一个固体,比如一块石头,从A点移动到B点,方法很多,最简单的就是用手把它抓起放下,如果动作够快,快到别人眼睛看不见,那就是瞬间移动。但科学上所向往的空间转移,是不需要外力作用来移动它的,而是在A点分解,在B点组合,这样就不再受制于范围的限制,做到真正瞬移。
                        但问题来了,如何做到分解后的重新组合?或许科技能解决物质方面的难题,但如同人类这种神经系统发达的生物,难道只需将神经重新连接,就可以正常如初了?斯蒂芬金的《跳特》一文正是反映了这一问题
                        如果再加入时间的瞬移,也就是时间点的跳跃,那么肉体更加无法承受。我们之所以无法跳出时间线,是因为一切事物都在发展变化,而不存在静止状态,你既然不能让时间静止,那么也就不能抓住某一个时间点作为你的起点或终点,如同想在水面上找到一个固定点那样。
                        但假如科学真的有办法做出时间机器,那么回到过去的某个时间点有可能吗?同样不可能,因为时间是人类设定的数值,比如某年某月某日某时,这在自然界中是不存在的,是人类发明的公历。所以机器无法定位这个点
                        就算能够定位到这个点,人可以乘坐时光机过去吗?不可能!因为三维世界跨越不来时间线,如同人类看不到四维空间那样,或许灵魂可以,但肉体不行。
                        假如做出某种密封的设备包裹住肉体以完成穿越呢?理论上有可能,但无论你随机到了哪个时间,都无法再回到现在,因为“人的一生不会两次踏进同一条河流”,时间是不断变化的,“现在”这个点不会原地静止等待你,只会变化到面目全非
                        最后,你有可能穿越到过去碰见另一个自己吗?理论上有可能,但那个人已经不是你了,而只是一个和你一模一样的人而已,肉体相同,但精神不同,自我意识是独立的,简单说就是你们拥有不同的灵魂。道理很简单,他想什么,你不知道,你想什么,他也不知道,这就是自我意识不同,说明你们不是同一个人
                        所以时空穿越或许能让你遇见无数个你,但真正的你只有一个,就是自己


                        IP属地:江苏20楼2021-12-21 12:31
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                          关于外星人是否存在,我们只需想一想曾经发现美洲大陆前,我们不相信还有美洲,更不相信上面还有人类
                          然后我们发现了印第安人,文明层次差距较大,但尚能交流
                          现在印第安人已经和其他民族没有区别
                          如果把宇宙看成更大的世界,而把地球看成一个大洲,那么发现其他星球的人类只是时间问题,依赖于科技发展速度
                          但似乎没这么简单,其他星球的人类会和我们长得一样吗?这倒未必
                          地球是一个独立的生物圈,物种具有共性,但各洲人民尚且有肤色提醒等差距,这一差距会随着距离的增加而增加,何况外星球是另一个独立的生物圈
                          但长的不同不代表不能交流,如果有同样高等智慧的外星生物存在,那么他们的发展过程一定和地球人类相似,因为智慧首先必须来自于自我意识,这一过程属于意识范畴,而意识领域是没有国界的,也是超越时间空间的
                          谁的科技发达,谁就会先到对方的地盘去。见了面也未必就是和平,也可能直接开打,或者先礼后兵,如同白人对付印第安人
                          科技发展程度估计更是天差地别,人类文明时间不长,所以差距不大,但不同星球文明之间的差距无法想象。因此科幻电影里面的想象力还不够丰富,我们或许连外星人的面都看不清,隐形技术还是相对容易发展的。也可能远远落后于我们,层次相近的可能性不大
                          但无论对方与我们科技差距多大,交流是没有问题的,因为意识层次相同,如同一个成年人陪孩子玩耍,而非一个人与植物交流
                          不过我们的想象力仍然受制于我们的发展局限,我完全无法想象出脱离地球人类范畴的文明究竟如何,但好在大家体内都是灵魂,所以还算有共性。拥有灵魂的高等智慧生物,都可以称之为人类,所以人类就是宇宙的霸主。别人为还存在能够奴役人类的生物,那其实还是人类!


                          IP属地:江苏21楼2021-12-22 09:19
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                            再来探讨一下意识和物质的关系问题
                            问题往往来自于意识的思考,而答案往往来自于物质的证明。所以我们才要理解为何意识与物质不可分。纯意识下,你永远只能提问,永远不会有答案。而纯物质中,充满各种客观存在,却因为缺乏被感知,失去了存在的意义。
                            没有问题的答案,不称之为答案。没有人类去感知的世界,只是一片混沌
                            主观意识真的那么重要吗、一块石头在人类没发现它之前,就不是石头吗?
                            连“石头”这个名字也是人类起的。人类指着它问:它是什么?于是起名为石头。当然,还要研究成分,或许经过研究,它就变成“玉”或者“金子”了。而在被感知前,它只是“它”或者“......”,这些也是人类发明的符号
                            如果灵魂本来不存在于物质世界,那么它会很空虚,因为没有什么事实值得它去发现,一切都是虚幻的,如同做白日梦,甚至连做梦的素材都没有,浑浑噩噩
                            当灵魂到了物质世界成为人类,才开始了探索和发现,生命也有了意义,哪怕只有几十年。世界上的一切都可以看,可以摸,可以起名,可以研究,可以改变,太有意思了!所以灵魂再也不想离开
                            大自然或许不欢迎人类,因为大自然说:我本来是一个整体,人类来了,我就变成了一个个部分,被人类科学所归类。甚至于阻碍我的发展
                            但大自然的伟大和美丽,不也是人类所观察发现的吗?难道一只狗会赞美自然?人类的诗词歌赋和音乐,皆由自然而生,皆为自然而生,因此也算扯平了
                            意识与物质乃共生关系,不分先后


                            IP属地:江苏22楼2021-12-22 10:11
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                              下面聊一些比较实用的话题,比如如何摆脱重要时刻来临前的紧张和焦虑
                              我们人类自我解压的本领其实很强,你要知道我们所面临的环境有多复杂,所从事的工作有多复杂,所面对的人群有多复杂,但我们竟然还能一一解决问题然后回家睡觉,而不是发疯或者自杀,真的很棒。换成一只动物,恐怕早就被这个疯狂的世界吓坏了,猫狗连过马路都困难
                              但我们仍然有过不去的坎,特别是在重大事件来临前,那种紧张感让你生不如死。比如高考前的考生、面试前的求职者、接受审查前的官员、面临各类检查前的办公室职员、结婚仪式前的新人、考试砸锅后面临父母前的学生、等待出结果的病人等等
                              我们发现焦虑往往伴随着那一时刻的接近而增加,然后在时刻到来后消失,如何度过之前那段焦虑时光是主要问题。有一种自我催眠的办法可以做到,那就是意识托管
                              当然在这以前,你必须先做好万全的准备,因为焦虑往往伴随准备不充分,如果毫无准备,只是单纯焦虑,那考试必然砸锅,所以我们所讨论的是在你无事可做的情况下摆脱心理紧张
                              意识托管也没有催眠那么夸张,只是一种有趣的心理暗示。举个例子:三天后出检查结果,病人要等待焦虑三天,那假如这三天他只是睡了一觉,醒来发现结果出来了,无论好坏,都过去了,是不是很好?
                              可问题是我们不可能一直睡觉,还是要生活的。所以再举第二个例子:你的意识在休眠,身体按照习惯性行为方式继续行动,然后发现自己熬过去了,是不是也很棒?这是我们需要重点讨论的
                              当然还有第三个例子:你正常生活,意识身体都清醒,但你可以做到完全不去想即将发生的那件事,然后稀里糊涂的熬到了最后一刻,根本来不及紧张,这是不是最完美的?这是我们所要探讨的终极方法
                              下面我们来依次讨论如何做到这三点


                              IP属地:江苏25楼2021-12-23 18:29
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