我先把最最最常用的给写了，难想的留给兄弟去动脑。每天坚持慢跑15-30分钟，少吃零食，多吃柚子？以前记得看我猜有一集是说减肥前后对比，其中有个减很厉害，秘诀是天天就吃柚子，不吃饭，囧rz
希望欧巴桑能坚持跑步啊
我先把最最最常用的给写了，难想的留给兄弟去动脑。每天坚持慢跑15-30分钟，少吃零食，多吃柚子？以前记得看我猜有一集是说减肥前后对比，其中有个减很厉害，秘诀是天天就吃柚子，不吃饭，囧rz
希望欧巴桑能坚持跑步啊
70公斤的欧巴桑吧 关注：35贴子：1,312
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我先把最最最常用的给写了，难想的留给兄弟去动脑。每天坚持慢跑15-30分钟，少吃零食，多吃柚子？以前记得看我猜有一集是说减肥前后对比，其中有个减很厉害，秘诀是天天就吃柚子，不吃饭，囧rz
希望欧巴桑能坚持跑步啊
睡觉真的能减肥，至少我能，哈哈，我是这么做的，通宵上网，然后睡整整一天，不吃东西，这样断断续续一两个月，马上就瘦了，不过很伤身体
变BOBO，口耐啊，哈哈。熬夜打游戏，都忘记吃东西了，然后打完躺床上一整天，不觉得饿。
欧巴桑不要给自己太多压力呢，其实现在减肥也会成功的，要相信自己，耶~扫二维码下载贴吧客户端
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