昨晚半夜一顿炒饭，今天都不饿，晚8点才吃。但体重很给力，比昨天+1斤，也不管啦！也许是崽子最近长得快呢！哈哈！
目前105

2.4周六
｛饭前｝
奇亚籽+益生菌+蜂蜜
｛晚18:30｝
小碗 拌蔬菜+土豆烧牛肉、
5只小春卷100g、1鸡蛋、
1个 陶然大包
饭后水果：🍐🥝🍊(小橘子)175g、德巧4g
晚：🥥汁、奶茶 几口
立春吃春饼～

今日水果
自家的砂糖橘真心好甜～美味！

晚加餐：
2小袋 三牛饼干、
小袋腰果20g、南瓜子、
1份 扬州炒饭300g+煎蛋+土豆牛肉、
5只小🍊
搞不懂进入26w后饿得好快吖… 半夜又饿了。这会儿终于塞饱了，洗洗睡觉💤

2.5周日
｛饭前｝
奇亚籽+乳果糖
｛晚19:50｝
小碗蔬菜、小盘 蒸南瓜+5只虾、
1鸡蛋+4只煎饺、土豆烧牛肉
饭后：2🥝🍐160g、1片全麦吐司、德巧4g
元宵快乐呀！

今日水果。
今晚特地多吃了些，怕半夜又饿了，真不想半夜加餐，吃了也很难受。

2.6周一
今天就不更饮食了。心情特别低落，过年到现在就半个多月时间吧，估计就长了7-8斤，最近外婆身体不太好，妈妈过去照顾，我又要自己做饭，晚饭还要考虑老公吃什么。太累了… 其实现在老公也努力帮我分担不少，也不怪他，他负责出去买菜，搬快递，每天还要干他自己的工作，中午会自己下厨收拾厨房干干净净，像他这种生活白痴，做到这个地步，我真的很开心了。
快进入孕晚期，我现在真的感觉很多力不从心，搭不上力，不想做家务，不想做饭，需要人照顾。内心也很脆弱… 最近找保姆找得崩溃，太难了。
不知道怎么说，语无伦次，情绪很低落😞

今早又被饿醒了… 这滋味就是又困又饿
吃了歇会儿继续睡

2.8周三
今天晚餐这个红薯土豆炸肉吃了这样3盘，不咸，真真好吃！就是今天的努力都白费了。今早体重105.9 明天估计又涨了…

2.9周四
今天的快乐是：鸡胸肉沫熬粥+老南瓜。鲜美！
目前27w，比孕前+13.5斤

饭后咖啡配鲜花饼，吃了3个

2.10周五
又是一个被饿醒的清晨，又困又饿起来搞吃的：蔬菜刀削面+干吃牛肉+煎蛋🍳
1碗 牛奶坚果燕麦糊糊
，，吃完继续睡😴

今早起来就特别想吃点有味道的食物，索性煮了碗酸辣刀削面，加了莲白，配上1个煎蛋+干吃牛肉，还不错！自己在家做的，就是感觉卫生健康，吃得放心。自打怀孕后，越来越不喜欢在外面吃饭了… 算是一个好的改变。

最近不太爱喝白水，每天尽量多吃点汤汤水水的东西，所以吃完面条来碗糊糊，不怎么浓稠，水很多。牛奶用的“安佳脱脂奶粉”，不含添加剂，配料就是：脱脂乳粉。是我喜欢的味道～

发现怀宝宝后，越来越讲究饮食了。