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2黑芝麻的结构分为外种皮、内种皮和胚芽。本处所指的脱皮是脱去黑芝麻的黑色外种皮。黑芝麻的黑色外种皮的主要成分是纤维素、草酸盐和芝麻黑色素。 黑芝麻在一般的油脂生产中是不脱皮的,但是直接食用时最好进行脱皮处理。原因在于黑芝麻外种皮中主要成分纤维和草酸盐含量(2%—3%草酸钙螯合物)较高,已知草酸是抗营养吸收因子,会干扰矿物质代谢并降低钙、磷、镁、锌和铁的利用率,草酸也可引起肾脏损伤,草酸钙结石是五种肾结石里
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51.很多人都认为黑芝麻生吃营养更好. 黑芝麻中含有胰蛋白酶和糜蛋白酶抑制剂。这些抑制剂能干扰消化过
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0降血糖作用。种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元
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0现在很多地方都在卖直接炒熟的黑芝麻,一方面是减少环境污染和炒黑芝麻的设备噪音,另一方面方便了
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01.看颜色 单壳黑芝麻颜色是黑灰色,没有光泽;双壳黑芝麻颜色是纯正的黑色,有光泽。 2.用手捻 单壳黑芝麻用手很难捻去皮;双壳黑芝麻用手很容易捻去皮。还可以抓一把黑芝麻用力捏几次后放下,如果手心里粘有黑色黑芝麻皮屑的,那就证明掺加了双壳黑芝麻。 3.用嘴尝 双壳黑芝麻比单壳黑芝麻口感更粗糙,苦涩感更明显。
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到脱皮黑芝麻