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3金刚经云，何以降服其心？生起渡尽有情众生脱离苦海的慈悲心，无相布施。 何为妄心？明知不可为而为之就是妄心，执着一处，既然认识到了邪淫的危害，但是心就是乱动，忍不住的想去放纵，欲念横生，这个时候就想去看h或者手已经在开始了，去发泄，特别是刚刚开始要戒色的人更是痛苦不堪，意志也不管用了，然后自暴自弃的发泄了，过后又悔之当初。 所以懂得化解欲念很重要。念咒是一法，真心的念，但是对那些欲念已经到急不可耐的地步
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56下面，我想介绍一些有关于人工流产手术的过程。内容可能会有些沉重。大家知道一部电影《无声的尖叫》么？它曾引起很多争论，经过审查后被电视台禁止播送，因为它使人情绪沸腾。这部电影剖视一个十一个星期大的女婴被堕胎时的情形：这部电影用新的音波技术，让我们看见一个孩子在子宫内的轮廓。女婴在挣扎，但是无法反抗抽吸器，于是头部被撕掉，跟着你看见死去的孩子被肢解，头部被压碎，然后逐块被吸走。看过这部电影的人，没有人
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0【戒邪淫的致命误区】看黄看擦边不手淫，是很多人戒邪淫过程中最自欺欺人的误区。甚至还有戒友只是以“身体是否出精”作为破戒的标志，这更是谬误。这些错误做法不仅无法戒除，反而会加速破戒。从因果报应原理来看，观看色情或擦边内容本身就是邪淫行为，触犯因果。戒友经验证明，即使不手淫，这种视觉污染也会在潜意识中留下印记，消耗福报。看黄后出现运势低迷、事业受阻、人际关系恶化、健康问题等显现，也印证了经典所说邪淫招
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0不要去抱怨，你的处境就会越来越顺利。很多人动不动就去抱怨。假如生活给你抛来一个痛苦，让你感觉这个看不惯、那个看不惯，记住了，你无法改变，就改变自己。你看人家不习惯，慢慢时间长了，一定要看习惯；遇到不顺利，不抱怨，因为抱怨没有任何好处，只会越来越糟糕。你整天抱怨家人不够体贴，抱怨你的老板没有对你的努力进行表扬，抱怨自己总不成功，抱怨并不能替你去解决这些问题。我们有时候抱怨不公的时候，首先要看一下自己
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0我们人活在世界上，做每一件事情都要认真，不能有杂念，因为有杂念就会让人处于不精进、不开悟的状态。所以，我们做任何一件事情，境界不一样，心态就会不一样。成佛之道，就在于要精进、要开悟，在于守戒，并要知足常乐。菩萨说，处事谦让是为高，退一步就是进步的基础。待人宽厚，那是你的福气；利人利己，那是你的缘分；慈悲众生，改变自己的根基。布里斯本・开示 20190608
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0要学会理解。对别人理解，你们感情会越来越好，两个人在一起，你不可能事事都顺利，他不可能样样都行的，无论哪一种关系，你和父母、兄弟姐妹，或者跟单位里的老板，或者和你的孩子，你都要学会理解。理解靠什么，你们知道吗？要懂得分寸，讲话不能过头，做人不能太过分。很多能够人做得好的人，他做什么事情、说什么话都有分寸。没有了分寸感，你就不会去尊重别人。很多夫妻结婚之前彼此尊重，结婚之后你骂我、我骂你，最后两个人
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0人活在世界上，不管做什么事情，退一步会给自己留下很多的余地。话不要讲死，事情不要做绝，以宽厚的态度待人接物，才是一个有感恩心的人。很多女士为了一个家付出了所有的青春和一切，很多男士为了这个家也付出了所有的一切，相互爱护、相互尊敬，那就是平等心。希望所有学佛人要懂得爱护别人，珍惜自己身边还能留下来的人，这是你多少世结的善缘！布里斯本・开示 20190608
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0念佛 放生 劝人
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1【训练觉知，降伏邪念】邪淫是一种极其严重的烦恼，若想从根本上摆脱，一直强调，必须锻炼保持敏锐的觉察力。如何训练呢？通常情况下，人类的欲念产生过程是：首先对某种情境产生关注（此时欲念较轻），接着产生欲望（欲望逐步增生），随后不断重复相关画面（欲望变得粗重），最终付诸淫乱行为（极为粗重）。如果能够在欲念初生的细微阶段，看到吸引人的场景或异性时，及时转变念头，或者保持觉察，那么就不会陷入后续的粗重行为。
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0每年辞旧迎新之际，我们都呼吁大家多念《心经》。用般若空性的力量，用佛的智慧，既对过去一年有一个好的总结，也为迎接新年创造好的开端。不管哪一年，都是人间业力的构造，而《心经》是佛的智慧，当我们用佛的智慧光明去照，去面对人的业力的现在和未来时，我们的生命就会变得无畏，就像穿着一双好鞋，你就不怕路不平了。有了佛法的智慧加被，我们就不会迷失。无论未来发生什么，我们都会有一个好的生命状态去面对。我们是积极的
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0举个简单例子，你们在谈恋爱的时候，你们是稀里 糊涂的，所以，你们还会觉得味道很浓、很香、很开心。 一旦你们的这个梦破灭了，这个情结束了，你们会觉得我 自己所做的，所伤害自己的是那么深又那么无奈，因为受 到伤害了，就会觉得人生非常的无奈。觉得无奈的人，初 期会觉得明明很实在，为什么?因为你们今天拼命地要钱， 拼命地要名，拼命地要利、要感情，所有这一切在表面上 看都是实实在在的东西，实际上，一旦空了、失望了、失
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0师父让你们更深层地去了解这些事情。谈恋爱也是 这样的，预约了星期五见面，星期二就开始轻飘飘了，左 化妆右化妆的，一会儿谈崩了，完了，结束了，再等下一 次，那是干什么呢?心里没有那种回荡的兴奋。真正的那 种兴奋是能够让你心中想开、想明白、觉悟，什么都明白 了:这个不就是那么一点点事情吗?拿得起，放得下，有了我很开心，没有了，我也无所谓，今天对方爱怎么样就 怎么样，我在人间活着不就是来还业债的吗?在哪里都是 还，还
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0所以我们一生的痴迷啊，迷就是对自己，对生活环 境的不了解，不了解真相，所以你才会着迷，就是想错了， 你看错了。很多男女之间谈恋爱，就是你不了解对方，所 以你才会着迷，着迷之后你了解他了，你就是痴迷，最后 你知道他有很多毛病，不值得你爱，你还爱着他，那叫执迷不悟啊。希望大家不能一错再错，我们做错了就会受苦， 所以佛说破迷开悟，就是不要再苦了，师父希望大家念经 就是不要再受苦了，因为我们的精神非常的苦，当我们
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0我们这里有很多女孩子在谈恋爱的时候，就把她的 男朋友捧到天上，一旦你对他稍微有点冷了，他马上会感 到非常的冷，所以他会离你而去。师父讲的这些，都是你 们应该接受的教训。师父教你们，对人家好，温度要慢慢 地加上去。我今天五十度了，五十一度，他每天都会感觉 非常的温暖，五十二度了，他又感觉很温暖。现在很多人 做生意也好，交朋友也好，一下子恨不得把什么都给人家， 温度升到八十度，然后升到九十度，接着你还升得上去
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0淫荡是不是有报应啊?你不要说在人间有什么淫荡不好的想法，就是身体都会给你报应。过去有多少皇帝整天做那些男女之事，到最后他的身体就很不好并且早死，这 不叫报应吗?这叫报障。这个障碍、这个孽障是属于报障。 ——《灭三障，勤念经》
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0无明一动。无明是什么?无明习气，不知道、不 明白，什么事情都以为是真的。“我今天想发财，我明天想 怎么样，我后天又想怎么样......”无明一动，你就流落到 六道轮回之中。师父今天给你们明确地规定:你们不管男 女，看报纸不准看色情版。这是师父的戒律。如果被师父 发现，就把你们赶出去。尤其是年龄大的，坚决不许看。 因为这些东西非常容易让你堕入无明。而且当一个人有色 心起的时候，下一次他会堕入什么道呢?会堕畜生道，会 投鸟
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0所以每个人自己想一想，你们今天的所作所为， 是做人事还是做鬼事?还是在做圣事(就是做圣人的事情)? 如果一个人经常有欲望的话，实际上这个人以后就会投畜 生。因为这是畜生做的事情，人不能经常做的。所以境界 要提高，要把这一层看破，所以叫看破红尘，因为它有个 时间的。年纪大的人如果常行夫妻之事，实际上是在往畜 生道走。如果再找个小姑娘的话，也是往畜生道走。所以 要自律，一定要自律。 ——《先理解 后得定 才能通》
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0如果这个人遭遇了各种不顺，比方说劫财，都是和上 一世犯淫乐有关。如果今世这个人什么事情都不顺利，刚 刚有点钱就没了，刚刚有点好事又没了，这个人上一辈子 就是和淫荡取乐有关系。所以经常很淫荡的人他的钱财是 守不住的，他再劫重生，经常会有桃花劫。如果一个人在这方面干净一点，他的钱财就比较稳定;如果一个人刚刚 有点钱就乱搞男女之事，以为自己钱很多，但不知钱很快 就没了。 ——《以戒为本》
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0邪淫为万恶之源。一个人心中一旦被淫念侵 扰，为了一己私欲，往往将仁义礼智信抛诸于脑 后，做出背信弃义、伤天害理之事。邪淫不但对 人的身心健康、事业运程、慧命与修行都造成了 巨大危害，也给社会带来了不正之风。在信息发 达的现代社会，不健康的信息随处可见，不仅对 当代人甚至对下一代的身心都造成了极大的不 良诱惑和损害，因此“力戒邪淫”已迫在眉睫。
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0恶业的种子已经种下，有的甚至已经发芽，要阻止它最终结出恶果，就必须断除它生长所需的条件。戒后，不造作新的恶业，就像是不给种苗浇水、施肥，这样它就很难成长。有人觉得造了恶业通过忏悔可以清净，所以继续造恶业没关系，以后忏悔就是了。这样毫无惭愧畏惧之心，忏悔只是形式而已，不会有很大的效果。即使有悔心，“后无戒心罪不净。”一边后悔播下了种子，一边又不断绝种子的养分，种子还是会伴随着你的悔恨而茁壮成长并最终
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0教大家一个方法，心情经常不好的人，教你们一个人间的方法，除了念心经之外，还有一个好方法，是什么呢？就是要多喝水。为什么？有道理的。心情经常不好的人容易发火，因为气是生出来的。当你身体上拥有很多水的时候，这种喝茶喝水就会有回神的功效，它会让你精神越来越提，振奋自己的情绪，然后让你明白更多的道理。你去看，喝茶的人不会吵架的，所以叫“功夫茶”，喝茶要有功夫的。自古以来说“心净如水”，为什么人的心态像水一
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0想不能想得太深，深了难以清醒；话不能说得太满，满了难以圆融；调不能定得太高，高了难以拉低；事情不能做得太绝，绝了难以进退；情不能陷得太深，深了难以自拔；人不能做得太假，假了难以交心；利益不能看得太重，重了难以明智。2018.3.12
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0你们的衣服脏了，身上脏了，用什么洗？如果你能经常保持人身体上有水分，经常喝水……人体有80%是水分，人死了之后全部会蒸发掉，就剩几根骨头，所以人体是完全靠水分、细胞运作，完全是靠水。比方说一个人出的汗太多了，是不是缺少水分？人一热就想跟人家吵架，所以多喝水可以免去吵架。一边喝点水，拿杯茶放在边上，念一遍心经，喝一口；念一遍心经，喝一口……这个时候你保证不会吵架，就算你先生想跟你吵架，你都不会吵架，因为
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0心神安宁才能达到心境健康，当我们把自己的自在、快乐寄托在某一种社会环境之下、一种生活和一种希望的时候，你得到快乐或得到难过，那么你的心就会被外境所影响、牵制和污染。举个简单例子，大家都有钱买一样东西，而你自己觉得“我没有钱”，你就会产生怨恨；当你把寄托全部放在一个孩子身上，这个孩子最后考试没有成功，可能会给你全家带来沮丧。所以人不能把一样东西完全寄托在一个孩子身上、寄托在一个事业上或者寄托在一个股
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0所以孔老夫子说“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，实际上他的意思就是叫你没有礼貌的东西不要去看。网上那些东西有礼貌吗？穿得那个样子，做的那些畜生事情。在农村，你就去看看那些动物好了，人怎么可以做这种事情？脱得净光光多恶心啊！你现在走得出去吗？这种东西不是人了，只有动物才不穿衣服。人，“遮羞遮羞”，就是人身上有非常不应该暴露的地方，你必须要遮起来，遮羞布人家还弄一块呢，现在能露的都露了。这些
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0你们这些女孩子的欲望还少吗？师父告诉你们，连想自己更漂亮一点都是一种欲望。除非你当演员，需要化化妆，平时要自然一点，过分地把钱砸在化妆打扮上，这就叫欲望。我们过去有些女孩子，花很多钱去买名牌化妆品，那就是欲望，那是不好的，自然一点不是很好吗？有些女孩子左一刀、右一刀地去整容，弄得笑也不敢笑，讲话也不敢大声讲，因为害怕一旦大笑，整容的部位变形了怎么办？📖10-32
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0过去如果要断掉那种吸毒啊，淫欲啊……你就是明明看到了你都不能淫欲，就是说完全没有这种杂念，思想当中要知道这些是毒害、伤害你的东西。比方说，规定自己看半小时就关掉，到了时间，铃一响，什么话都不要讲，倒计时“三、二、一”——关掉，去干别的事情去。你如果没有这种毅力，你永远“驰骋”在里边出不来的。所以，毅力越差的人越不能成功，毅力越强的人在这个世界上越能成功，修行也是这样
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0很多女孩子为什么未婚先孕啊？就是因为控制不住啊，丢脸了吧？当年被人家骂，丢人现眼啊，现在是无所谓了。有些人还带个孩子，你们看要承受多大的压力？走进走出，被邻居骂，被邻居讲，被人家翻白眼，被人家看不起，不就是因为自己贪吗？不就是因为控制不住自己的欲望而得来的吗？📖10-32
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0天有不测风云，人有旦夕祸福，人在做天在看，是恶是善天会判，慈悲忍辱天地宽，有求必应天会办。20191207
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0有时候，低头才能看见自己的幸福和不足。仰望出来的幸福和争来的是不一样的，争来的不是幸福。常低头看看，身边最普通知足的生活，才充满着真实的幸福。经常看见自己的缺点，经常低头想一想，反省一下自己做错的事情，纵观自我，你才会发现自己的不足，你才能学佛修心，更完善自己的身口意。20191207
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0要懂得，理解你的人，不需要太多的解释；不理解你的人，不必去跟他解释。人贵在大气。真正懂你的人，绝不会因为那些人和发生的事情来否定你，因为他真正能够读懂你、了解你，这才是真正的佛友之情。学佛人要养好自己的大气，今后你必定会有福气。养成一个大气大度的人，不要太在意别人在背后对你的看法，因为它可能时时刻刻扰乱你的心，因为这些言语改变不了你的真实情况。学佛人要信念坚定，愿力扎实，以你自己实际的行动来证明你
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0【这种感觉，是你破戒的前兆】当你戒了一段时间，却有主动想搜索看各种擦边内容时，记住！你已经马上要破戒了。这是潜藏在意识深处的邪淫业种被激活，从休眠状态一旦被触发，便会迅速蔓延。所以，不要太自负，汝意不可信。时刻关注自己的每一个细微念头。当心中出现一丝“痒痒的、毛毛的”感觉时，一定要记住，这就是破戒的前兆。此时，要立即调整心态，运用自己熟悉的方法，马上转念。可以念诵观音名号、念佛号、观想恶报、观想不
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0【要用决心和毅力摆脱色情的束缚】在当今社会，过度沉迷于色情内容是一个值得关注的现象。许多戒友因为长期接触色情信息，逐渐形成了不良的思维习惯和行为模式。这种现象不仅会影响个人的心理健康，还可能导致人际关系的紧张和生活质量的下降，也是无法戒除手淫邪淫的根本。社会活动家约翰·哈默长期关注色情产业的影响，他指出，色情内容不仅会对家庭关系产生负面影响，还可能对大脑产生潜在的不良影响。这是因为色情信息能够深入
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0【观想命运差异，来戒除邪淫】沉溺于邪淫的人往往缺乏智慧和福报，他们不受他人欢迎，身体虚弱，沉迷于欲望之中，难以拥有忠诚的伴侣。相反，那些不邪淫的人，他们拥有智慧和主见，享有充足的福报，受到他人的欢迎，身体健康，能够拥有贤良的伴侣，家庭生活和谐美满。我们可以通过经常对比这两种截然不同的命运，来进行自我警惕和反省。首先，设想自己如果继续邪淫手淫，未来的生活将会是什么样子。想象一些具体而真实的生活工作场
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1【邪淫的四种果报】一. 异熟果：根据动机和程度的不同，而投身于相应的三恶道之中。邪淫恶业，最严重的投身于地狱中的“剑树地狱”或卧燃烧铁床、抱燃烧铁柱感受无尽的炮格之刑；中等的投身为畜生道的飞禽鸟雀鸳鸯等等；普通的投身为淤泥粪池中蛆虫、人类腹中的寄生虫等等。二. 等流果①同行等流果：自幼贪恋男女之色，喜欢邪淫，甚至从事色情行业为生。②感受等流果：丈夫或妻子相貌丑陋互不称心，懈怠懒惰相互猜疑，彼此不忠，配
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1以邪淫黑业的力量，人的心力无法集中，在邪思妄想当中，不必说伟大的成就，就连一件小事也不能专心把它处理得圆满，这不是和意志相违吗？受淫欲蒙蔽，人会没有智慧，也就是邪淫与智慧相违，被淫欲牵引蒙蔽，人的心量变得如针眼般小，在这种状态中，人的智慧是无法开展的。人执著在色欲上，会泯灭兄弟友情、儿女亲情、敦伦孝道，贤善之心都将被障蔽。邪淫的过患，就是以邪淫会导致事业、家庭、身心的败坏，障碍智慧与善心，消减意志
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18还记得年少时的梦吗？ 不能不在30岁之前，立志猛进也 昨日种种譬如死，今日种种譬如生 失败过么，悔恨过么，想抽自己么，想，你还有机会 多年之前，我也这样，犯戒后告诉自己是最后一次~ 可能几天后，一周后，又追求身体的短暂刺激 是的，没有错，又犯戒，像个犯错的孩子，但是呢 又会在心里面告诉自己，下次一定不会，一定忍住 结果大多数人是知道的，根本戒不掉，你会很懊悔 随着时间的流逝 一年，两年，三五年过去了 你的恶习任然保
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0[lbk]蜡烛[rbk]戒杀生，以慈悲心来做我们的庄严。[lbk]蜡烛[rbk]戒偷盗，以清净的道义，以尊重别人财产来做我们的庄严。[lbk]蜡烛[rbk]戒邪淫，以清净的道义，以慈爱一切众生，尊重彼此的情感，来做我们生命的庄严。[lbk]蜡烛[rbk]戒妄语，以清净的道义，让我们的口业保持在正语的状态里。[lbk]蜡烛[rbk]戒饮酒，以清净的道义，让我们身口意保持正念，来做我们生命的庄严。——传喜法师
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0人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦；那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，只有克制才能达到。——罗素
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0活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的。学佛人善待自己的慧命和身体，因为身体的零件不好配，而且零件很贵，有钱都不一定有货，有货都不一定好用，能用也不一定能活下去。好好地学佛修心，改善自己的心灵环境，才能长久住世。20191207
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0要懂得，理解你的人，不需要太多的解释；不理解你的人，不必去跟他解释。人贵在大气。真正懂你的人，绝不会因为那些人和发生的事情来否定你，因为他真正能够读懂你、了解你，这才是真正的佛友之情。学佛人要养好自己的大气，今后你必定会有福气。养成一个大气大度的人，不要太在意别人在背后对你的看法，因为它可能时时刻刻扰乱你的心，因为这些言语改变不了你的真实情况。学佛人要信念坚定，愿力扎实，以你自己实际的行动来证明你
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0一个人的成功是靠着自己的习惯和思维的理念形成的，而一个新习惯的形成并得到巩固，至少需要1个月到3个月的时间。一个人的动作和想法如果重复一个月以上，就会变成一个习惯性的动作和想法。大家想一想，一个人不管做什么事情，都有一个习惯，这个习惯就造成了你能不能成功的今天。20191207
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0一个人的成功是靠着自己的习惯和思维的理念形成的，而一个新习惯的形成并得到巩固，至少需要1个月到3个月的时间。一个人的动作和想法如果重复一个月以上，就会变成一个习惯性的动作和想法。大家想一想，一个人不管做什么事情，都有一个习惯，这个习惯就造成了你能不能成功的今天。20191207
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0有时候，低头才能看见自己的幸福和不足。仰望出来的幸福和争来的是不一样的，争来的不是幸福。常低头看看，身边最普通知足的生活，才充满着真实的幸福。经常看见自己的缺点，经常低头想一想，反省一下自己做错的事情，纵观自我，你才会发现自己的不足，你才能学佛修心，更完善自己的身口意。20191207
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0要懂得，理解你的人，不需要太多的解释；不理解你的人，不必去跟他解释。人贵在大气。真正懂你的人，绝不会因为那些人和发生的事情来否定你，因为他真正能够读懂你、了解你，这才是真正的佛友之情。学佛人要养好自己的大气，今后你必定会有福气。养成一个大气大度的人，不要太在意别人在背后对你的看法，因为它可能时时刻刻扰乱你的心，因为这些言语改变不了你的真实情况。学佛人要信念坚定，愿力扎实，以你自己实际的行动来证明你
