今日午餐：蒜……什么玩意的粉丝➕俩鸡翅➕蒜薹炒肉（热一热好像更咸了）

晚餐：买的是脆骨鸡丁的半成品，味道跟骨肉相连一毛一样，整了盘骨肉相连可还行然后还有盘土豆片炒肉➕一碗米饭
划重点，这些是我做的，我准备的菜，虽然最后是我相公过来颠了两下勺，但这不重要！我手艺会越来越好的

今日体重：60.60
昨晚上翻我之前减肥历程来着，发现那时候都是早晚餐正常吃晚餐就用水果牛奶之类的代替然后吃完就出去走路，就坚持着一直都有瘦
现在最大的问题就是我控住不住如今的我的食量一饿就吃一吃就多
容我想一想

午餐：吃的火锅烤肉自助（不好吃！！！）
晚餐：牛肉粉丝汤（普普通通）
休息天嗖的一下就过去一半了，好难过

今天是2021年5月22日
袁隆平去世的日子
讲真，平常的时候就没什么感觉的，就有时候看到新闻或者报道会感慨下袁老这么大年纪还在研究水稻好辛苦之类的，只是一位超值得尊敬的人
但今天看新闻说他去世的时候……就说不上来具体什么感觉，好像就觉得哪里缺了一块一样
语言好像描述不出我的想法
反正就如果真有天堂，希望他可以去一片乐土做他想做的事情，平安喜乐

今日体重：60.75
早餐就不吃啦，中午起床再说
我发现每次姨妈来的前两天我的减肥欲望总是特别旺盛，然后姨妈一来，好了歇菜了，该冷静一下了

午餐：点的椒麻肥牛套餐，一盒米饭也被我吃完了
今天下雨，就不出门喽，搁家闷着

晚餐：四块炸鸡块➕一串牛筋
下午午休了下，胃胀了，这会还有点浑身无力的感觉太颓废了

今日体重：60.15
早餐：稀饭加三块鸡块➕一点咸菜

午餐：十块鸡块

头次在姨妈期感觉到头晕贫血的感觉是真的难受啊

昨天的晚餐，虽然看着不好看但这是鸡蛋汤和鸡枞菇一起煮了个汤，鸡枞菇脆脆的还挺好吃

今日早餐：手抓饼加蛋

今日午餐：鸡枞菇小酥肉方便面
完美

家里泡面吃完啦，以后不能再靠着泡面快速解决午饭了，主要之前囤的玉米面蕨根粉啥的整多了，得想办法把它们吃掉再进新货