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0—————————————————————— 焦虑症一 陷入可怕的异世界 我们活在硫酸池般的异世界， 曾经的正常是回不去的从前。 快乐和兴趣被魔法封印， 轻松和平静再也无法遇见。 我们迷茫，我们挣扎， 我们求助，我们倾诉， 我们突然之间就失去了一切， 却根本没有人能听得见。 情绪和杂念， 把我们锁进恐怖黑洞的魔界。 我们依然记得， 那些未被珍惜的美好和康健。 仿佛一伸手就又能重新抓住， 照片里那个满脸欢笑的时间。 不要
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0最近又连续看到一些媒体平台上对焦虑症抑郁症的歪理邪说，比如把抑郁症说成是闲出来的，说焦虑症只要自己不去害怕就好了等等。 其实我得焦虑症之前，也和社会上的偏见歧视是一样的观点，觉得焦虑症抑郁症就是太闲了，自己想多了。直到自己得了才明白这种观点有多么愚蠢。 普通人不懂情有可原，但很多所谓的医生、砖家、名人，也一样不懂，也一样有偏见和歧视，这就很不应该了。 其实在猪大叔之后得焦虑症的，都是幸运的。在猪大叔之共 4 张
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0焦虑症的失眠，最大的特征就是睡觉会抽搐。 焦虑症患者由于大脑神经系统被唤醒，无故进入安全防御模式，导致神经系统一直在分泌应激激素，人体始终处于高敏感的应激状态。而人体睡眠时，肌肉逐渐放松，当放松到一定程度时（即将入睡），由于大脑还处于应激防御机制里，觉得这很危险，不允许睡着，于是发送出让肌肉恢复紧张的命令。肌肉猛的一紧张，人就一抽搐。应激状态下，四肢，尤其是腿部的肌肉是必须保持持续紧张的，这样才能
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8极乐净土
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0我是一个将近30年的老司机，前两周在高速上第一次惊恐发作，之后每次上高速都会想发作，只能用深呼吸缓解。而这种发作只发生在我独自开车工作中，其余的任何时间都不会，真的很莫名其妙。很苦恼，我还是一个货车司机。
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0抑郁症，焦虑症，神经衰弱都是一样的发病机理，西医就是依症取名，说是心理障碍疾病。这是不对的。抑郁症其实是因身体器质发生了病变，这个器质是解剖看不见但可以摸到，如中医把脉，针灸体感到的经络气机。就是经络能量（也叫气血）亏虚了，阴阳就失调，气血失调后比较普遍出现的第一个症状是睡眠质量下降：早醒，多梦，难入睡。睡眠不好，就是12经络的气血，没有在睡眠时回流脏腑，不能及时的滋养脏腑，运化脏腑组织中能量和垃圾
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0好事没有 坏事永远都在进行中 这就是我的人生
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0真是幸运 高考差一分 初中学手艺活到现在一直耳鸣 糖高 脂高 压高 不当回事一直到现在 新工作开局一直让人笑掉大牙 别人轻视可有可无
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0把我成功吵醒了 我还能说些什么 新家的情况也差不多 基本上也是6点左右开始吧 我能怎么办 逃不了躲不掉 炼狱啊
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0是什么给了楼上勇气推桌子滋滋啦啦的响 就好像安静的会以上毫无顾忌的放了一集响P 是多么过硬的心理素质和勇气才能做得出来
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0楼下用功放 哇哇的说话直播 我在家感觉像是地震一样 耳朵嗡嗡的 在外人面前我永远都是弟弟 以前是主人的时候也是一样 我的一生啊 真是悲惨 跟人学了手 耳鸣到现在 越来越严重 一生中就没好
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8记得每年都要重复强调这个季节导致的问题，今年当然也不例外。 春天来了，万物生发。体内激素变化，冬天一直比较稳定的平衡容易被打破。某些躯体症状，比如心悸、心慌、头晕、不真实感等等，会无缘无故莫名其妙突然就冒出来，吓你一跳。 躯体症状突然出现，必然会引起你大脑本能的警觉，紧张恐惧情绪是本能反应。比如大脑肯定会将心脏突然发生的异常搏动视为“危险信号”，不可能无动于衷。 如果这种异常的搏动一直持续，人就会越来
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0是这样的，我公司是大小周，而且每周末必须有人值班，我猜刚刚享受的单休值班又变成双休值班了，双休值班真的很不好，多上了两天班，但是只能调一天的休，我之前就一直是双休值班，好不容易因为特殊情况我可以成单休值班了，结果因为新人的加入我又变成双休了，难受，一想到这个我就觉得自己错失了好多东西，并且那个时候要来检查了，可能会更忙，想到这个连即将到来的双休我都不开心了，感觉身体已经被掏空，提前焦虑的感觉。而且
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0如果我说你的很多烦恼、焦虑、痛苦都是因为你无法关停自己的大脑造成的，你会觉得不可思议吗？急需摆脱痛苦焦虑的朋友一定要把这篇文章看完，希望可以让你彻底的摆脱痛苦，让你获得解脱。 首先你必须对你的大脑有一个清晰的、正确的基本认知，也就是说你得看一下你的大脑使用说明书，你买了电器也得看一下操作说明书才不会误操作，对吧？我跟你分享六条关于大脑这个器官的基本认知。 第1条基本认知：大脑呢它只是你的一个器官而已，
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0媳妇不给圆子 现在票票配的真的只剩下内內了 看天意吧 如果想让我出去 就快回吧
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5🌟【五年磨一剑，闺女再启航】🌟 嗨，贴吧的小伙伴们！《我家那闺女》终于带着满满的诚意和温暖，再次回到了我们的视线！这次，它不仅是一盏照亮心灵的灯，更是现代女性情感与生活的真实写照，邀你共赴一场关于成长、焦虑与救赎的心灵之旅！
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2怕自己之后打碎了别人对我的滤镜，怕没有达到别人的预期而内耗
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0前几天我进入这个吧，告诉自己，心情不好的时候过来帮助一位焦虑症的朋友，帮你答疑解惑。 今天想开辟一个章节，谈谈我们焦虑症更深层次的问题，我们的人格，即我们的人物性格品性等。我在网络上看到一句话，你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是真正的你。这句话很有意思吧！ 但我觉得还是不对，你认为别人眼中你的样子，才是你真正的人格，这里的重点在你认为，这个认为是从小就带给你，如影随形的。 比如你
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0起夜去厕所 一路叮铃哐啷的噪音 你说我能怎么办 就是这么折磨我 完事还要让我正能量 我真曹伱嗎啊啊啊
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1093.19，下雨 今天想到了我跟我爸吵架，好像是虚幻的，就是各种怼我爸以前和以后的不好的行为，因为脑子里面一直在想，在兴奋，现在想写一下当时想的是啥，都不记得了，好奇怪哦
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1失眠保健贴是什么？
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0今天去新家了 一百多万买的新家 对门在门口堆着货物 楼上依然叮咚叮咚响个不停 这就是我所经历的苦难 此时此刻我躺在chuangsq楼下依然保持着呐喊直播 工作上一个月几千块 孩子学习不开窍 亲人对我也是一无是处 哎
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3整天头晕乏力、心率快，有时候想着这身体好难过，又害怕这么乏力是不是得癌症了
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0我焦虑症连续失眠好几天，时不时怕自己会突然猝死，我看了前几天有个运动员也是这样走的，我好害怕会发生在自己身上，就会觉得自己要在心脏装个ICD才安心。
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1（猪大叔注：本文系猪大叔个人观点，非科学结论，请注意甄别。） 吃减肥药、打瘦脸针，麻醉后遗症，长新冠（病毒影响）…… 这些原因导致的焦虑、抑郁等异常情绪，和常规的焦虑症、抑郁症还是有明显区别的。 比如，肉毒素中毒、病毒攻击导致的大脑神经系统状态异常，往往在毒性被分解、病毒被清除以后，就容易自我修复，因此自愈的概率很高。 其他类似情况，有具体原因、确切存在的因素，攻击、影响大脑神经系统，从而导致了大脑功
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2有一块走的滴滴
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49做啥都在想，有什么办法啊
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0不在意别人的评价，不是与世隔绝，而是做好自己，提升能量，你都不爱自己，谁会爱你？
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0呵呵，不知不觉吃药两年整了，感觉服药一年以后时间过得好快，现在的状态应该属于临床痊愈了吧，上个月连续做了一周的算是剧烈训练运动，感觉还行，但似乎出现了点久违的轻微症状小反复，看来还得继续巩固，任重道远，各位焦友不知你们可好，都坚持规律服药了么？千万别见好就收啊，容易把自己吃废了。说重点，两年的感悟很多很多，但话到嘴边似乎又不想多说，简单一句话吧，继续吃药，继续巩固，继续坚持，不彻底恢复就不停药，反
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1有整天太阳穴疼，额头发紧的吧友吗？
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0医院测6.2真是服气了 不知道该怎么办 又焦虑了 楼上拖棺新房也是如此 数计啊
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0还不如支棱起来呢
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1跟朱不知道怎么不好了 其实现在知道了 翘人家女网友 完事在学校自己还出一个 在路上遇到朱跟他朋友 一路嘲讽我的穿着 我一个字也没有 z 只是回头看看啊 完事女孩直接跟我拉到了
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1没人听 孩子风扇对着头吹 我今天刚看面瘫的视频 说两句不服 眼睛近视了 我说别拿手机看学习的视频 不听 让我走 失败 彻彻底底的失败者 没有社交 没有朋友 没有快乐 没有自由 没有尊严 …… 什么都没有
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2就忽然一下开始焦虑，烦躁，心神不宁，像是要发生什么大事一样，啊！！！！！！烦死了！！！！！怎么办怎么办怎么办？？？？？
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1我买手机都买超级防摔的，因为我一生气我的手臂就不受控制的想拿东西不停的砸门，然后在木地板的房间里模仿抽搐缓解压力。但同学亲戚的心理我是个有条不紊的小女孩……你们小众的缓解压力方式什么吗？除了av，自残，破口大骂……
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3折磨一个接一个 从未停止过
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0可能一直都高吧我不知道而已 真是服了
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7本人36了今年，5年前突发惊恐发作，去医院，在医院都惊恐发作，后面什么检查全做了，又不放心每年都这个那个检查，都正常，一直也没吃药4-5年过去了，现在基本生活工作正常，就是早上心率快，一快就站不稳感觉，感觉自己要倒，又不能大声说话喊话，尤其是早上到了下午会好些，不能用力运动，稍微打球用点力气就站不稳感觉，头发懵，感觉自己不行了，腿发软，马上要坐下来休息一下才能慢慢缓解，无力气不想讲话。要睡一觉到第二天才有
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0怎么全是喜剧 才回忆起来 那时的我是在用虚拟中喜剧麻醉现实中悲剧的自己 是的 我从来就没有快乐过 四十多年从没有过快乐
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4你会不会总是容易钻牛角尖、控制不住的胡思乱想，每天都觉得自己很累，没啥能量，这可能是精神内耗的迹象，它如同隐形的重担，让我们在焦虑和抑郁的边缘挣扎。在这个快节奏的社会中，精神内耗似乎成了一种普遍现象。但别担心，让我们一起探索如何摆脱内耗，拥抱榴莲型人格，走向一个更加无畏和自信的生活。
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4不明白为什么时间一瞬间就没了几十秒到几十分钟
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27找工作的吗?想找同样的人，彼此照应，鼓励，理解，有工作可以帮忙介绍吗？
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0高薪招聘，不看学历，只看能力。懂的来
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85美动
2023-01
去年7月份因为一点小事焦虑以后，瞬间没有了饥饿感，陆续的右腹部右肋骨边缘开始胀痛，起初是肝区胀疼，感觉坐着就有东西顶着，站着躺着都没事，就坐着不行，马上去医院做了b超，只显示脂肪肝，接着去消化科做了胃镜，显示浅表性胃炎，医生开了曲美布丁。跟双歧杆菌，吃了一个月没有好转，又来医院做了腹部ct平扫，也没事。又去了骨科做了磁共振，都没发现问题。期间还去中医开了治疗肝郁气滞的中药吃了一个月也没有效果。随后又去
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