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4我这几年去了700多天健身房了,都是被我爸逼的,我要是敢不去,我爸就各种甩脸色,横眉冷对,各种威胁我,讲道理,恐吓我,吓唬我,又是那一套,说我同学在工厂三班倒每天怎么怎么辛苦,又多累怎么怎么能吃苦,你就去个健身房还嫌累,你还是不是人,我瘦到135斤一辈子都不去健身房了,真的没自由
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24男的 大学生放假回家了 210斤 想减肥 该怎么办 光跑步行么 谢谢
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113本人170cm,182斤,各位有没有极端方法,过年前瘦到140左右
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1本人高中学生,每天中午都在外面饭馆吃,想请问那些饭馆的哪些食物不发胖
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10186管住自己,加油,这个冬天,不能再胖了!! 本人161,125斤,最近两天就胖了2斤,怎么刚到冬天就那么容易发胖啊?晕死!!!整个夏天,针灸减肥2个月,从133减到120,就一直在保持。我的要求本来就不高,能保持住我就很知足,可是我减肥难,胖起来却很容易,吃顿饱饭,马上给你脸色看,一下就能重2斤,小心翼翼几天,才能恢复。一个夏天,我就没吃饱过,一直处在饥饿状态,可是我很满足!现在,冬天刚刚开始,居然一下上来5斤!天!真
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0明天减肥打卡第一天,为自己加油打气
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2本人在大学期间长期120斤-130左右,众所周知学校的饭菜大部分也就那点份量,然后我一直也没觉得不够吃,每次寒暑假回家可能会稍微吃胖一点,但基本也没超过135,一旦回到学校基本很快复原。去年毕业以后,离家挺近的,很多时候又在家吃,但家里给的东西一下子又很多,很快吃到了150,然后维持了一年。最近一个月开始觉得要下降了,每天甚至基本不吃晚饭,还加大了运动量(我大学期间其实也没怎么运动),到现在来看半个月也就掉几斤还
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139刚才晚饭吃了五个手抓饼、每个饼两个鸡蛋,还一共卷了二十个羊肉串,感觉正好饱了。 175,85kg,我想减五十斤,但是我不想挨饿,不想减饭量