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1太极的情怀，可以含蓄，可以奔放；可以委婉，可以豪迈；可以空灵，也可以厚重。有时简单浅显，也可以深奥玄妙。无论表现为何，皆不失收放自然、运用在心的情怀。鲁迅曾说：“无穷的远方，无数的人们，都与我有关”。这是作家的大情怀，也是太极之情怀。太极的情怀其大无外，其小无内，蕴涵着一种超脱本我、惠及大众的普世境界。
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37本人親自教學三個月實例共 5 张
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107认识阴阳。 无阴阳，不成太极。 阴阳无处不在。 站，上阳下阴。 走，实脚为阴，虚脚为阳。
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282河北遵化姚传太极拳，张三丰创太极拳的传说被证实。
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121不但是内家没入门，修行我也没有入门，就好像爬了很久的山，以为自己快到顶了，向上一看山顶还很高，向下一看山脚很近
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42拳宗，气宗，神宗
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89138我和陈兄在网上认识很久了，对陈兄的人品很是佩服，陈兄供佛，不才也是居士，虽未谋面，但和陈兄有一种亲近感。陈兄当了这个吧得吧主，早该过来玩，但是心里有点打鼓，但又想我是信佛的人，不应该有这些邪念，应该有正知正见。所以想在这个吧发发贴，与大家分享一下。80如题35在古代丹书中有许多遮遮掩掩的地方，比如庄子所言的“真人呼吸以踵”，就被无数人解释过，越解释越含糊，因为脚后跟呼吸，在生理上实在讲不通。于是有人聪明地说这个“踵”字是用来比喻呼吸之深沉，一直深沉到脚后跟。还有人说这个“踵”是“接踵而来”的踵，用来比喻呼吸的连绵不断。搞来搞去，说成是文学修辞，就将庄子小看了。 我在年轻时到各处名山寻访道友，曾遇到这样的事情，有的人将“真人呼吸以踵”演变成一套功法，113缠丝 绕丝……关注的是外形的丝线 我想 转换思维关注 体转 体翻 体滚……113关于气感，我的气感一直比较弱，但是我也是有气感的。气感在体内的表现形式应该是多种多样，我的体会是温热舒服感，是流动的。强行运气通常有麻，刺等感觉，是危险的，好的气是舒服的。气感的强弱与人的功力大小有正相关，但是因人因时而异。经络敏感的人气感比较强，因为他们的经络粗，练功不久就有明显的气息流动，我认识一个老太婆站桩几天就有明显气感从腿到胸口。有的人经络细，其流动不畅通，气感就弱，全身经络疏通的时间就111看太极大师们表演的无非就是，推不动（没有推不动的人），凌空劲（徒弟之外的人都没效），推手就是抱摔，还有就是擒拿，没有一个敢与其他门派（心意拳 八极拳等）高手徒手搏击的。136吧内太冷清了，我说说羊老哥给讲的气的观念吧70836打个比方就知道。 当你回家，一推门，发觉门锁着，你就会放弃再用力推。这就是初步懂劲，当门锁打开后，你不会去推靠着门轴这一边，肯定是推靠近门锁的这边，这就说明你明白用力的作用点。当门因为热胀冷缩的原因，门与门框合得比较紧密而一下子无法推开时，你就会放松一下身体，然后依靠身体的力量，把手或肩抵住门再用力推一下门，门就被你推开了，这就是发劲。 生活中我们中的许多人都明白应该怎么用力，然而就是在这太极拳上，34人到了一定年龄： 不和社会较真，因为较不起； 不和小人较真，因为不值得； 不和朋友较真，因为不能弃； 不和自己较真，因为伤身体； 不和亲人较真，因为伤和气； 不和往事较真，因为没价值； 不和现实较真，因为要继续。 人生下好自己的棋，演好自己的角色， 健康的活着，平淡的过着， 真实的爱着，乐此不疲的忙着， 就是一种完美，就是一种财富， 就是一种快乐，就是一种幸福。41这几天左脚扭伤，闲来制作了个视频和大家分享。一点心得供初学者参考。 http://www.iqiyi.com/w_19rr000029.html4478第一层次：锻炼气力的阶段，汗出在 身体的大部，主要是颈部、胸部、胳 膊、腿，还有一些病灶部位，比如说 颈椎不适则颈部汗多，手腕不适则手 腕汗多。这一阶段主要是犟劲、断 劲、蹩劲。如果有心脑血管疾病，则 汗液有骚臭味道甚至有火药的味道； 如果肾脏不好，则汗液发黏；如果有 痰饮等实证，则汗液黏滞。体虚则练 完之后大汗不止，要持续出汗半小时 以上；肾虚则腿上汗黏滞，抬不动 步。身体不健康的人是无法跨越这一 阶段的，即使411、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。----特傻！ 2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。----特亏！ 3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。---特真！ 4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。----特对！ 5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。----特灵！ 6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。----特准！ 7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多60大家来说说，究竟是哪五张弓？9--老师：现在的你（打拳）还全神贯注吗？ --学生：现在打拳和没打拳差不多。 --老师：很随意吗？有全身透空的感觉了？ --学生：自己觉得好象是随意了，就是那个在打，我只是被他带着转转，一点力气也不用的。打不了几遍心就懒了，就不想打。 --老师：是什么感觉也没有吗？ --学生：有还是有的，就是内里似乎有个小孩子，是气质状的上下往来旋转自如，我只是随着，并且保护他不出格，所以才有身体四肢动作。5420“老君设教，宓子真传。”都只是无奈的假托。57既然初学，单操要尽量有模有样； 套路起码打熟练了吧。6似乎取“型”之意。33初看这题目一定会有人觉得惊异，特别是像雷居士这样的没有觉悟的蠢货。285为啥都说通督，而不说通任。32大家知道过去的木桶是由喝多块木板做成，如果其中一块比其他短，就叫做短板，木桶能装多少水就由这个短板的长度决定，其他的板再长也没用，这就是木桶32敬请期待。63我一向认为贴吧是有相同爱好的人交流娱乐的地方。 所以从来不把学习神马放在心上。 但有吧友提出误导的问题。 为了不使初学者迷茫，索性设个转帖。 并推荐几位学有所成的老师作为顾问，因为没有时间征得他们同意。 建议初学者可自行@他们向他们提问，精诚所至，相信各位老师也会热心解答。 因为这也是各位老师展示所学的平台。24不断劲和劲断意不断其实是一回事，是一而二，二而一的，初阶的时候，讲的是换式的时候，一式末与下式初之间的转换，这个临界点很难把握，一式末，劲不能断，而下式初的时候，前式的意念不断，而劲路已断，要生出新的劲路来。很多人拳架走的生硬的问题也正是因为没有处理好这一个转换。到了中阶，不断劲就是不断劲，要一劲到底，这个一般人很难理解。到了高阶，则又是处处劲断而意贯始终。我现在只在中阶上学习，高阶只是听师父说，266有新网友要看，重新发一遍。黄金策
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42除了觉悟的佛菩萨以外，各种生命都害怕死亡，那是因为众生不了解生命的真相。生命如同宇宙奥秘一样，使人们难以探索和破译。
