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3久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。 久坐伤脉:脉宜运动,坐则不舒展,故伤脉。 久立伤骨:立以骨干为用,故伤骨。 久行伤筋:行以筋力为用,故伤筋。 肝暴怒伤:肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,
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00静做悟道,其觉在通!0中医认为早泄成病原因与心、肝、脾、肾等有关。其本在肾,其制在肝、脾,其源在心,肾主藏精,肝主疏泄,心主神志,心火一动,相火随动,疏泄失度,则精关失司。主要原因为: 一、恣情纵欲,房室不节,施泄太过,或少年未婚,累犯手淫,以致肾气所伤,封藏失职,精关开合失灵,不能随意启闭,因而引起早泄。亦或肾阴所伤,不能制相火,相火太过,精室被扰,关闭失司,则始交即泄,或未交即泄。 二、劳倦伤神,思虑过度,心脾所伤,41人长寿,一定清心寡欲。补药的人,都是欲望重之人。以欲竭其精,用欲望把自己的精气神都弄枯竭了。调理身体目的是要把身体搞好,而不是让你压榨身体!有些人调理身体目的就是把身体压榨的更彻底,反其道而行之,结果可想而知!0善养生者,必保其精,精盈者气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,老当益壮,皆本乎精也!9怎么样补肾啊,好的补肾方法谁知道啊!补肾吃什么啊,阳痿早泄是肾虚了吧!每次感觉都是被掏空的赶脚1问题描述:这几天睡眠质量差,性生活也不和谐,医生说是肾虚导致的,肾虚怎么办调理呀? 男性出现了肾虚的情况,主要是应该看是哪种类型,对于肾阴虚的患者,应该选择滋阴补肾的药物或者是食物来调理身体,如果是肾阳虚的患者,可以多吃一些韭菜或者是大葱,或者是选择温补肾阳的药物调理。1149够硬才是真男人,持久才是硬道理!000背宜常捶阳气旺 捶背比较适合中老年人,捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位,通过神经系统和经络的传导,增强内分泌和经络系统的功能,提高免疫机能,增强抗病能力。捶背可舒筋活血,使肌肉放松,防止慢性腰痛和腰肌劳损,还能促进血液循环,改善皮肤营养,加速背部皮肤新陈代谢。 此外,捶背还可安神宁心,对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀,轻拍轻叩,每分钟60-100下,每日1-2次。每次捶背时间30-50分钟,以上下20000补肾可以强身吗?这个当然可以强壮身体,肾被誉为人体发动机,中医学认为人体生命元气藏于肾,称之为肾间动气,肾精,真气,元气,推动气血运行之动力,如果出现肾虚症状必然出现各种不适症状,适当进补一下,对身体还是有好处的,好比车子的发动机,无论是缺机油还是燃料,都不能正常运行,人体,肾精又化分肾阴肾阳,不管阴虚还是阳虚都要适当的进行调理,才能保证人体发动机正常运行。47
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