-
-
0腰椎管狭窄患者经保守治疗无效，且疼痛、麻木等表现不可耐受，生活质量降低，应考虑手术治疗。 手术的方式可分为广泛椎板切除减压术和有限减压术两类。 ①标准的广泛椎板切除减压方法，就是在所有受累的脊柱横向平面，由侧隐窝的外界去除椎板和黄韧带。手术时，要对硬膜起始部至神经孔出口的整个受累神经根行彻底减压，包括对所有嵌压神经根的侧隐窝减压，尽管临床症状提示仅为单平面狭窄，单侧神经根受压。由于椎管狭窄是一种多平
-
0小小枸杞可治14种疾病 枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。黑枸杞就找V：aheigouqi1（杞遇记） 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！ 1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持
-
0腰椎间盘突出症的发生虽然与腰部活动及年龄增大因素有密切关系，但临床上发现，大多数腰椎间盘突出症患者并无明显受伤病史，不少患者甚至是脑力劳动者。 大家知道，正常人体的脊柱，腰部向前凸，而骶骨则向后凸，从而形成正常的生理弯曲。然而，办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸、伏案等姿势都加重了脊柱的负担。有资料显示：下腰部(L4～5、L5S1)是腰椎间盘突出症的好发部位，而下腰部椎间盘的压力承担以
-
0在1992年，安利（中国）生产基地即已落户广州经济技术开发区，目前占地面积14.1万平方米，拥有32条生产线，生产纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品、家居科技产品等五大系列230多款产品，年产能超过300亿元人民币，是美国安利公司最大的海外生产基地。新建的第二生产基地亦位于广州经济技术开发区，占地7.8万平方米，与安利现有工厂毗邻。第二生产基地计划分两期建设，分别在2015年、2016年竣工投产，将专门生
-
1临床工作中笔者发现，许多腰腿疼痛患者认为骨质增生是年老退化，保健和治疗消除不了增生，没什么价值。这种观点是不正确的。笔者认为，骨质增生患者加强自我保健对于控制疾病的发展意义重大，具体措施如下。 ①劳逸结合。适当的工作和体育锻炼能够明显改善腰部肌肉、椎间盘、关节及神经的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止腰椎僵硬不灵活。 ②避免引起骨质增生的不良诱因。损伤、姿势不良、工作方式不当、肥胖、关节不稳定、
-
0在1992年，安利（中国）生产基地即已落户广州经济技术开发区，目前占地面积14.1万平方米，拥有32条生产线，生产纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品、家居科技产品等五大系列230多款产品，年产能超过300亿元人民币，是美国安利公司最大的海外生产基地。新建的第二生产基地亦位于广州经济技术开发区，占地7.8万平方米，与安利现有工厂毗邻。第二生产基地计划分两期建设，分别在2015年、2016年竣工投产，将专门生
-
0在1992年，安利（中国）生产基地即已落户广州经济技术开发区，目前占地面积14.1万平方米，拥有32条生产线，生产纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品、家居科技产品等五大系列230多款产品，年产能超过300亿元人民币，是美国安利公司最大的海外生产基地。新建的第二生产基地亦位于广州经济技术开发区，占地7.8万平方米，与安利现有工厂毗邻。第二生产基地计划分两期建设，分别在2015年、2016年竣工投产，将专门生
-
0慢性腰肌劳损是常见的腰痛病之一，其发病的原因可归纳为以下几方面。 ①不良姿势：日常工作、学习、生活中长期不良的姿势或习惯性不良姿势，如长期弯腰、扛抬重物等，使腰肌、椎间盘与韧带等组织长时间处于外力挤压或牵拉状态，造成软组织疲劳、累积劳损变性则产生腰背、腰骶酸痛。 ②环境寒冷潮湿：长期处于寒冷潮湿的环境造成肌肉、韧带组织痉挛，局部血液循环障碍，形成慢性炎症诱发腰痛。 ③外伤：腰部软组织急性损伤治疗不当或
-
0为预防青少年慢性腰肌劳损的发生，应加强体育锻炼，保持良好的姿势，注意劳逸结合。 ①养成良好的坐姿。坐位时要端正身体，脊柱正直或将背部轻微地弯曲。写字时头部不过分前{顷，不歪头，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，两足着地，使体位保持平稳而又不易产生疲劳。保持良好的姿势将有助于脊柱的放松，坐下来时最好在下腰部垫一个小枕，但不要使腰椎过度向后弯曲。 ②保持科学良好的学习习惯。低头学习20分钟，需抬头仰视2
-
0慢性腰肌劳损患者要积极锻炼身体，以促进身体的早日康复。下面介绍一些非常有效的常用方法，供大家选择。 (1)左右转腰 站立姿势，两脚分开与肩同宽，双手叉在腰部，拇指在前，其余4指在后，腰部及全身放松，呼吸要均匀。进行腰部转动时，腰部首先向左转动，然后再向右转动，旋转运动一周为1次，再反方向运动，共24次。 (2)腰背旋转 取站立姿势，两脚分开，稍宽于肩，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对，呼吸均匀，全
-
0汽车司机开车时注意力高度集中，腰部肌肉组织处于紧张状态，往往使腰椎间盘内压力加大，再加上开车姿势不良，座位与方向盘的高度不协调，以及汽车颠簸造成的椎间盘内受力不均，极易引起腰椎退行性变加重，甚至出现腰椎间盘突出，因此出租车司机和长途汽车司机更容易患腰椎间盘突出症。为预防腰椎间盘突出症的发生，汽车司机应从一下几方面进行预防。 ①调整好座位高度和方向盘之间的距离。座位靠背后倾10。左右为宜，座位高低要适中
-
0腰椎间盘突出症病人经过手术治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈。不过，腰椎间盘突出症手术治愈后还是会复发的。为了减少复发率，要注意以下几点。 第一，腰椎间盘突出症患者年龄越轻，其术后复发率越高，因此，对于30岁以下的青年患者应尽量采用保守疗法，不要轻易手术。 第二，腰椎间盘突出症诊断准确无误，且表现为典型的单纯性腰椎间盘突出症，在手术过程中只要手术医师规范操作，一般情况下患者的腰腿痛复发很少。但是对于病情
-
0①腰椎间盘突出症首次发作未经保守治疗者。 ②腰椎间盘突出而无明显神经受损症状者。 ③腰椎间盘突出并有广泛腰肌纤维炎和风湿病者。 ④老年腰椎间盘突出症并有严重肥大性脊柱炎、心脑血管疾病和严重糖尿病者。
-
0①注意腰部保暖，避免风、寒、湿邪侵袭人体的患病部位，诱发疾病。 ②克服不良的习惯，保持正确的姿势。坐位时不要跷起二郎腿，不要长期弯腰、下蹲，尽量避免身体侧弯扭曲。 ③加强劳动保护，不可搬抬重物，避免某个固定姿势工作太久，以防腰部受力不均匀或过度受力。 ④加强腰背肌的锻炼，强化椎间盘周围组织的弹性、张力和灵活性。 ⑤平衡膳食，适当增加钙、维生素和纤维素的摄入。
-
0局麻下进行髓核化学溶解法治疗腰椎间盘突出症，操作简单，仅需15分钟，对人体安全，疗效较好，无毒、无不良反应，避免了手术治疗引起的硬膜外的纤维化和瘢痕化等严重并发症。不过，运甩化学溶解髓核的方法治疗腰椎间盘突出症，也应严格掌握适应证和禁忌证。 (1)髓核化学溶解法的适瘦证 ①临床和影像学确诊为侧型和外侧型的腰椎间盘突出症，经3个月正规保守治疗无效者。 ②腰椎间盘突出症手术失败或术后复发者。 ③腰椎间盘突出症经皮
-
0臀中肌位于髂骨翼外侧，起于髂骨嵴外缘，其前2/3肌束呈三角形，后1/3肌束为羽翼状，在下端集中成短腱止于大转子外面及其后上角，为主要的髋关节外展肌，并参与外旋及伸髋关节。站立时可稳定骨盆，从而稳定躯干，特别在步行中单足着地时尤为重要。日常生活中的躯干活动如弯腰、直立、行走、下蹲等，臀中肌都起很重要的作用，因而易产生劳损，尤其是突然改变体位时，更易引起臀中肌的肌筋膜炎，即臀中肌综合征。 臀中肌综合征为慢性发
-
0腰椎间盘突出症在青壮年人群中常见，尤以重体力劳动者或经常固定姿势长时间久坐的人群多发，如果发现自己出现了以下症状，应考虑腰椎间盘出现突出的可能性。 ①有腰部外伤史、慢性劳损或受寒湿史。 ②在急性扭伤后出现腰痛或腰腿疼痛，或跛行，不能直立正常行走，走路时经常需要用手扶腰或患侧，下肢怕负重而呈一跳一跳的步态，或是身体前倾，而臀部凸向一侧。 ③腰痛部位多位于下腰部，多为单侧，也可为双侧；腿痛多为一侧，活动
-
0牵引治疗腰椎间盘突出症是通过对抗牵拉的牵引力来牵引锥体，拉紧后纵韧带、黄韧带，使病变椎间隙增宽，椎间隙形成负压，从而促进局部炎性水肿吸收，使变形突出的髓核回复还纳，减少腰前凸。临床证实牵引治疗腰椎闻盘突出症有效率达70%。常用的牵引方式有以下几种。 (1)骨盆牵引 骨盆牵引装置有骨盆带滑动牵引、胸带骨盆带对抗牵引两种。骨盆牵引最常用的体位是仰面平卧位，应用骨盆带滑动牵引时要抬高床脚，其与骨盆带连接的牵引绳要
-
0电针疗法治疗腰椎间盘突出症疗效较好。不过，需要指出的是，电针治疗并不是适用于任何人。 年老的患者，特别是心脏不好，如心律不齐、用过或正在应用起搏器的患者一定要慎重。因为在施针的时候，要在针上加电，这就需要选两个以上穴位，形成一个电流的回路方可达到治疗目的。若此时电流通过心脏，就会对心脏病患者的心脏造成负担，加重心脏病病情，因此上述病人不宜应用电针治疗。另外，儿童的心脏未发育完全，也不适用电针治疗。
-
5因为是你，我才找你的。。。 当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候
-
0肾性疾病是临床常见的疾病之一，常表现为腰痛，极容易造成误诊、误治，延误病情，错失肾性疾病治疗的最佳时机，给患者造成严重伤害和不良后果。早期发现对有效防治肾性疾病意义重大，具体方法如下。 首先，肾病的侵犯对象往往是那些看上去无病症，也无肾病史，但免疫力低下的人，这种人易患扁桃体炎、上呼吸道感染、腮腺炎等。当发现无原因腰痛时，首先要考虑是否肾脏发生了疾病，如腰痛伴乏力、尿少，肾区出现叩击痛，更应及时到
-
1许多用电脑办公的从业人员，由于长时间姿势不良，或不能科学使用电脑，在工作不久后就出现颈、肩、腰酸痛不适。为有效防治颈、肩、腰痛，应从以下几方面进行防治。 (1)姿势规范 有些人使用电脑时架着胳膊，低着头，跷着二郎腿，时间一长就会感到腰背酸痛、脖子和肩膀麻木、手臂也不灵活，这样的姿势是不可取的。为维持身体健康，电脑操作者首先要注意坐姿，正确的姿势是头部保持中立位，尽量减少颈部肌肉的过多牵拉，背略向后靠，两
-
0荡秋千是锻炼身体的传统项目。荡秋千时，荡者站或坐在板上，双手分别握住秋千绳，与胸同高，两臂要自然弯曲。当由后上方向前摆时，屈膝下蹲，前摆过垂直部位时，两腿蹬板，并逐渐伸直，向前送髋、挺腹；由前上方向后摆时，屈膝下蹲，后摆过垂直部位时，臀部向后上方提起，逐渐蹬直双腿；双手随前后摆荡而用力。坐位荡秋千主要靠腰部、臀部的力量向前、向后摆荡。 荡秋千时，身体随着秋千前后摆动，在前进和后退急速变化中，腰部和
-
0用针灸针扎入相应穴位，并在针上通以接近人体生物电的微量电流，利用针和电两种刺激来治病称为电针疗法。电针疗法所导入人体的电流是一种特殊的、频率限定的脉冲电流，很接近人体的生物电流，在治疗的过程中，不会对人体产生副作用。 临床利用电针疗法治疗腰椎间盘突出症时，一般选用的脉冲电流在o～100赫兹之间。其中，2赫兹的脉冲电流刺激穴位可以促进人脑分泌脑啡呔，100赫兹的脉冲电流刺激穴位 则能促进人脑分泌强脑啡呔。这两种
-
0PLDD是一种简便、安全、有效的治疗椎间盘突出症的介入手术方法，是传统手术的有效补充，其适应证和禁忌证分别如下。 (1)适应证 ①腰痛伴坐骨神经痛，直腿抬高试验阳性，伴不同程度的感觉、运动和反射改变。 ②CT或MRI证实为腰椎间盘突出，无椎管狭窄和前移。 ③神经受损至少有2个月，至少经6周保守治疗腰腿疼痛无缓解。 ④没有明显的侧隐窝狭窄。 (2)禁忌证 ①腰椎间盘突出症术后复发者。 ②突出椎间盘游离或已钙化。 ③非椎间盘突出为主要
-
0腰椎管狭窄症为腰椎退变与失稳等因素所致。腰椎管狭窄可以对神经组织产生直接压迫，造成微静脉和毛细血管的血液淤滞，代谢产物在神经组织内的聚集，神经根管营养损害，引起下肢疼痛、跛行等。在休息状态下，受压迫神经血流恢复，代谢产物被清除，下肢疼痛、跛行可迅速消失。这种神经根的功能性缺血，是腰椎管狭窄症间歇性跛行的病理 生理基础，也为预防腰椎管狭窄症提供了理论依据。 ①注意休息，睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过
-
0腰椎管狭窄症患者多表现为单纯腿痛或腰腿痛，间歇性跛行，下肢麻木，走路乏力，大、小便失禁；脊柱侧弯，腰椎生理前凸加大，后伸受限，过伸试验阳性，直腿抬高试验阳性，膝腱反射消失，跟腱反射消失、亢进；腰相应节段支配区感觉障碍者出现鞍区麻木。近年来，随着影像学的发展和普及，本病的诊断越来越简便而准确。因此在临床工作中被诊断为腰椎管狭窄症的患者日渐增多，点穴治疗腰椎管狭窄症疗效较理想，具体方法如下。(1) -指禅术
-
0腰椎骨质增生症是广大中老年的常见病，许多人由于工作压力大，又缺乏保健意识，长期久坐，腰椎过早出现退行性改变，也患上了腰椎骨质增生症，整日腰酸背痛、时重时轻，劳累时则疼痛更明显，推拿、按摩及物理疗法虽然能减轻疼痛，但却无法除掉病根，患者往往很痛苦。为此，患者不妨做一项国际上较为推行的治疗腰椎疾病的运动疗法——倒步走。 倒步走对治疗和预防腰椎疼痛疗效很好，常常会取得一些意想不到的效果。倒步走疗法动作简
-
0①急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，不仅能有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。 ②病情在恢复期间，要避免受潮湿、寒冷等环境因素刺激，因这些不良环境因素可诱发关节、肌肉、神经等组织炎症的产生。要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度发生类症改变，引起
-
0①急性腰部扭挫伤后限制腰部活动是关键。必须卧床休息，要睡硬板床以维持脊柱正常曲度。腰部不可过早强力进行弯曲、扭转等活动，以免加重病情。 ②急性腰部扭挫伤后要及时冷敷，这样可使受伤部位血管收缩，从而减轻渗出和水肿。切记不可热敷。 ③急性腰部扭挫伤后不能过早进行按摩，因为用力揉按会使局部充血、水肿加重。一两天过后，可在医师建议指导下进行适度按摩，切记不可盲目自行揉按。 ④腰部扭、挫伤后急性疼痛患者可服用
-
0在日常门诊工作中，常发现不少患者在伤后第一天揉按和热敷患处，结果导致外伤部位淤滞加重、渗出增多，疼痛剧烈，痛苦不堪。为什么软组织急性扭挫伤立即按摩和热敷会加剧病情？这是因为在腰部软组织急性扭挫伤早期，损伤组织出现渗血及反应性水肿，造成局部肿胀、疼痛。此时按摩可加重局部损伤和肿胀，热敷会使局部血管扩张、渗出增多，进一步加重病情。 按摩和热敷还可能损伤局部皮肤。皮肤的防御功能一旦被破坏，细菌将顺势侵入
-
0世界卫生组织制定了以骨密度测量为基础的诊断骨质疏松症的标准，适用于任何部位的骨密度测量，可供参考。 ①正常：BMD（骨密度）值低于正常年轻成人骨密度在1个标准差之内(T值高于-1) ②骨量丢失：BMD值低于正常年轻成人的骨密度在1～2.5个标准差之间(T值在一l～一2.5) ③骨质疏松症：BMD值低于或等于正常年轻人2.5个标准差(T值低于等于-2.5)。有过一次或多次骨折经历的都肯定有严重的或确诊骨质疏松症。 虽然上述定义对于进行骨质疏松症的普查
-
0骨质疏松症的治疗关键在于早期发现，并及时治疗。因此，对于具有骨质疏松症危险因素的人群应早期筛查，以明确诊断，并积极防治。以下是容易导致骨质疏松症发生发展的危险因素。 ①年龄：50岁以上。 ②性别：女性，尤其中老年女性。据统计，女性患骨质疏松症的比例高出男性3倍。若女性停经期提前或45岁前即停经，包括切除卵巢导致的手术后停经，均易出现骨质疏松症。 ③性激素低下：包括各种原因引起的性激素水平低下的成人，如绝经期
-
0(1)疼痛、四肢乏力，下肢肌肉痉挛 骨质疏松症早期仅有腰背及四肢酸痛不适，腰背痛占疼痛患者的70 %～80%，往往沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重，这些症状常被当成一般腰腿痛治疗。随着疾病的发展，当骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。若骨质疏松症致椎体压缩变形、脊柱前屈时，可出现局部剧疼痛、四肢放射痛、下肢
-
0拇外翻矫正夹板（俗称大脚骨矫正器），通过其平面设计达到脚拇指根骨关节的减压效果，外形符合需矫正关节的生理结构特点。具备负重矫正效果，能有效降低关节退化机会。对脚拇指根部关节的术后固定有显著疗效。拇外翻矫正夹板主要采用力学结合理疗原理，可日夜使用。
-
0由于肌肉肌紧张牵拉，拇趾沿其长轴外翻，并继续加重，在内侧的肌肉及其内籽骨向外移位，失去外展作用，进而在外侧的肌肉和肌腱挛缩，外侧关节囊挛缩并增厚，拇趾向外半脱位，腓侧籽骨移于第1、 2跖骨头之间，拇趾外翻推动第一跖骨内翻，使足横弓加宽，至跖骨头内侧被鞋帮挤压摩擦，发生拇囊炎、疼痛，进而第一跖骨头变大形成向内侧突出的骨赘。由于拇内收肌紧张劳损，足横弓变平，第2、3跖骨头向跖侧塌陷，负重、摩擦致该处皮肤增厚
-
01．第1、2跖骨夹角大于10度以上； 2．各跖骨头张开，第1跖骨头跖面的籽骨向外移位； 3．第1跖趾关节内侧关节附近处可有骨赘形成，严重者可产生骨性关节炎； 4．足拇的跖趾关节轻度脱位。
-
0跖趾关节是由关节、神经、肌肉和韧带组成的，任何可能引起上述病变的原因都可以引起拇外翻。先天因素包括关节、神经、肌肉等。例如扁平足、遗传及足底
-
0类风湿性关节炎是一种系统性自身免疫病，其具体病理原因尚未完全阐明，所以临床上没有确定的治愈办法，类风湿性关节炎治疗的目的在于减轻关节的炎症反
