【图片】回复：20200730减肥记录贴_减肥吧_百度贴吧

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回复：20200730减肥记录贴

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这几天一到下班，就下雨

来自Android客户端46楼2020-08-05 22:11

下雨一阵一阵的。晚上雨下小出去慢跑加溜达，还有开合跳之类

来自Android客户端47楼2020-08-05 22:12

8.6体重71.1

来自Android客户端48楼2020-08-06 10:29

早餐:蒸鱼块，蒸南瓜，番茄豆腐(2个人吃)

来自Android客户端49楼2020-08-06 10:29

午餐

来自Android客户端50楼2020-08-06 15:19

8.6下午吃了一个苹果，晚上吃的是蒜薹和半个馒头。然后最近一到晚上就下雨，我去地下停车场溜达一圈

来自Android客户端51楼2020-08-07 07:48

8.7体重70.7

来自Android客户端52楼2020-08-07 07:50

午餐

来自Android客户端53楼2020-08-07 13:06

早餐是一个鸡蛋，蒸红薯，海带丝胡萝卜丝

来自Android客户端54楼2020-08-07 13:08

你的体重跟我的差不多

来自iPhone客户端55楼2020-08-07 13:09

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下午吃了一个苹果。

来自Android客户端56楼2020-08-07 18:02

即使减肥也是要荤素搭配，吃主食的，不然时间长了体力跟不上。

IP属地:浙江

来自Android客户端57楼2020-08-07 18:57

收起回复

晚上吃了一块蒸鱼块和蒸南瓜，南瓜熟的晚没拍照

来自Android客户端58楼2020-08-07 21:46

今天的运动，还在小区健身器材那里锻炼了会儿

来自Android客户端59楼2020-08-07 21:46

因为我家离公司很近，我每天都是走路上下班，中午还回来做饭，一天四趟，加一起有四公里

来自Android客户端60楼2020-08-07 21:47

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