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4熙熙公主
2019-01
这段话说的真不错 够朋友，我两肋插刀，陪你； 是小人，我淡然一笑，远你； 帮我的，我大恩不忘，记你； 骗我的，我心如明镜，弃你！ 交朋友， 我没有贫富之分，但要人品端正； 处感情， 我没有尊卑之别，但要良心放平。 别仗着我珍惜你，就对我冷淡； 别仗着我信任你，就把我暗算。 我能惯着你，也能换了你， 我能留下你，也能踢开你！ 感情的世界， 一个转身，就是永远； 一句冷言，就是利剑！ 你错了，敢骂你的，这是真朋友； 你红了 -
0肉丝尖椒烧茄条 1、茄子和尖椒去皮，茄子洗净，切成比筷子稍厚的条 2、把茄子放在大碗里，加点盐，搅拌均匀，腌十分钟 3、猪肉切丝，尖椒切丝 4、平底锅加油烧热，炒茄子条，将茄子条轻轻炒软 5、将葱、姜粉和肉丝炒熟，肉丝的颜色变白了 6、将肉丝用酒、酱汁和生酱汁炒匀，上色 7、均匀炒茄子条，加水、盐，大火煮沸，转小火调味 8、锅里剩下一点汤时，用尖椒丝和大蒜炒一下 9、倒入水淀粉，加热至汤变粘，把火关了装盘
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0食材：腊肉1块、北豆腐1盒、香葱2根、蚝油2汤匙、白糖1茶匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉2汤匙。 做法： 1、腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 2、煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香。 3、然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀。 4、倒入水（没过食材一半即可）盖上
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0因为人生太复杂，所以要在复杂中活得简单；因为人生即苦难，所以要在苦难中活得快乐； 因为人生太无常，所以要在无常中活得乐观；因为人生太多禁锢，所以要在禁锢中活得洒脱。除了生和死，还有什么大事呢？心简单了，世界就简单了，幸福就简单了。
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0贫血有哪些危害？ 危害到神经系统。 贫血容易对神经系统造成损伤，也容易出现头晕，记忆力下降，耳鸣，头痛和多梦等症状，小儿出现贫血，容易出现躁动不安和哭闹等不良情绪，甚至会对智力发育造成影响。 危害到呼吸系统。 贫血会严重危害呼吸系统，患者容易出现气急或呼吸困难等现象，长时间贫血的患者还容易出现心脏供氧不足的问题，导致心脏出现异常。 影响内分泌。 贫血的女性容易让月经出现异常，贫血会影响内分泌腺体功能和红细
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0经常喝柠檬水，身体会怎样？ 日常有些人认为单纯喝白开水没滋味，会往水里加几片柠檬，不但有味道还能补充营养。 柠檬的果汁中果酸含量丰富，其中柠檬酸的占比最高，可超过5%。柠檬皮的外层含有较多的精油成分，有90%是柠烯，5%是柠檬醛，另外还有少量的酯类、醛类。 柠檬皮的内层不含精油，但也含有多种抗氧化物质，包括香豆素和苦黄酮苷的衍生物等。 除此之外，柠檬还富含维生素C，以及多种植物抗氧化物质，例如叶酸、柠檬苦素、胡萝
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2养老机构或多或少都能够接受到社会资本和个人的捐赠，接受捐赠后怎么保证机构对捐赠使用的公开透明以及需要哪些问题呢？ 一 由专人对捐赠进行管理 捐赠物品管理者的主要职责有： （一）协调颐养园各类社会捐赠及捐赠财产的使用事项； （二）监督检查捐赠协议执行情况； （三）审核捐赠财产使用情况； （四）发布捐赠财产使用情况报告； （五）组织捐赠仪式、鸣谢纪念活动等； （六）建立完善《接受社会捐赠登记表》等资料档案； （七
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0秋季食补，少吃3样 01、少吃凉 虽然白天还是比较热，但早晚温差已经开始加大，气温渐渐转凉，肠胃也更加敏感。此时不宜再贪凉，以免损伤脾胃，引起腹泻等不适。 02、少吃燥热食物 天气逐渐变得干燥，容易上火，要少吃生姜等热性易引起上火的食物。 03、少吃肉 虽然秋季适合进补，但刚刚入秋，经过漫长的三伏天，我们的肠胃消化能力比较弱，并不适合食用过多肉食，以免引起消化不良。饮食建议还是以清淡平补，营养均衡为主。
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1人啊，只有健康的活着，才能照顾好家人，才能把握住人生，才能拥有着幸福！ 健康， 是人生的第一财富， 健康， 是过幸福生活的第一步。 除了健康， 什么都是浮云！ 没了健康， 功名利禄都是浮云； 没了健康， 半生奔波都是徒劳； 没了健康， 再多钱财都是虚无。 只有身体健康， 才能得到幸福， 只有身体健康， 才能做好工作。 在健康问题上， 你自己比老天爷管用。 生活往往使我们， 变得焦躁不安， 熬夜，加班，紧张的忙碌， 让身体过分
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0芍药甘草汤芍药甘草汤主治津液受损，阴血不足，筋脉失濡所致诸证。方中芍药酸寒，养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。二药相伍，酸甘化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。芍药甘草汤堪称治痛第一方，无论人体上下内外诸般痛症，均
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0真正的知己，从来不在朋友圈里，而是在你的生命里。 那是一份淡淡的共鸣，是无法用语言描述出的情感。 即使彼此天各一方，牵挂都会一直存在！ 知己相处，知不知心，要看相处； 知己交心，永不永恒，要看时间。 时间会验证一切，时间带不走，真正的知己， 知己关系再好，也总会有一段时间会互不理睬、互不关心。 不是因为厌烦了彼此，也不是喜新厌旧了，而是彼此都忙于生计。 生活的真相就是，我们都不发朋友圈，而是再苦再累自己扛！
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0【苦菜馅饺子】 准备食材：苦菜、五花肉、鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精、蚝油、生抽、香油、食用油。 具体做法： 1.将苦菜的叶子摘下来，清洗干净，根部不要扔，可以留着晒干后泡水喝，锅内加入适量的清水，大火煮至冒小泡后，加入少许盐，滴两滴食用油，将苦菜放入锅中，焯水1分钟后捞出，放到盛有凉水的盆中，浸泡3个小时，去除苦菜的涩味。 2.苦菜浸泡好以后，捞出，挤干水分，放到菜板上，先切成小段，再剁成碎，取一块五花肉，清洗干
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0人这一生， 坎坷漫长，磨难不断， 都得靠自己去闯关， 没有谁能一直陪着你， 没有谁能一直帮助你。 父母再爱你，也会离去， 爱人再爱你，也会变心。 真正陪你最久的人， 不是父母，不是爱人， 而是你自己！ 1、是你的坚强，陪你走出泥泞！ 经历坎坷，一点点站起来 遭遇打击，一次次扛过来 从不退缩妥协，从不懦弱服软 即便再苦，也微笑面对 就算再累，也咬牙坚持 哪怕日子黯淡无光 不轻易放弃，自会迎来转机 哪怕前路险阻不断 大胆向前走
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0【扁豆山药茶】 山药30克，炒过的白扁豆30克，陈皮3克。三者水煎取汁，可加糖调味。 【眉豆】 除脚气水湿 眉豆，是植物菜豆种子，有的地方又叫饭豇豆、饭豆、白豆。 ▲经常煲汤用的是白眉豆，豆上一条眉毛样的黑线，嘿~很滑稽的黑眼豆。 李时珍说它：“理中益气、补肾健胃、和五脏、调营卫，生精髓”。
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1从日常生活习惯上提高自身免疫力 1、均衡营养 合理膳食 人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。 营养素包括蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质。免疫系统里的白细胞和淋巴细胞的主要构成物质是蛋白质，机体在制造干扰素时也需要用蛋白质做原料。营养专家推荐的判定方法为荤素搭配，一周吃50种以上不同类别的食物。 2、加强运动 张弛有度 运动，已经是全人类都
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0每天2万步：毁了膝盖！  世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。 骨科专家指出，走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当方法，一味大量走路或会损伤腿部！看看这些走出来的病↓ 日行一万五，走出滑膜炎！ 前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上，没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！
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0人生最好的作品就是自己。静水无澜也好，激情浪漫也好，不一定是最好的年龄，但一定有最好的心态。花，静静的绽放，不为喝彩，只为装饰温馨的生活；路，默默的延伸，不为坎坷，只为前方迷人的风景。做一个心怀阳光的人。无论生活给予我们什么，坦然接受，无论命运给我们怎样的安排，微笑面对，这个世界最美的是，经历过人生的坎坎坷坷，还能报以深情。岁末，心怀美好，温暖前行。
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01.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，
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0有失眠者，不妨补充萃枫苷： 萃取枫苷含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能修复受损神经元，对脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑疾病有明显的帮助和改善。  有失眠者，不妨吃点核桃： 核桃被认为是健脑的食物，其实核桃对大脑也有一定的益处，但是对于大脑来说，补脑的说法太过难于他，倒不如让失眠的人群适量的吃点核桃，作为坚果家族的食材
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0芭蕉和香蕉是属于相同的植物科类，乍一看，香蕉与芭蕉样子长得都是差不多的，但一靠近，将两种水果放在一起观察，就会有不同，香蕉其外形似玄月，为月牙状，细长偏圆，棱角不明显，果柄稍短。 芭蕉外观粗壮圆滚滚的，短小精悍，没有香蕉苗条，中间较粗，有点像一柄短棒槌，形状上也是呈圆形，但是芭蕉身上有3处棱角非常明显。 口感差异 两种水果都尝一下，就可以很明显地发现二者的不同，香蕉的香气更浓郁，而且口感细腻味道更甜。
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0没钱的时候，觉得钱最好， 没房的时候，觉得房最好， 生病的时候，觉得健康最好， 离别的时候，觉得相聚最好！ 人，永远弄不明白， 究竟什么最好？ 说钱好， 钱也有买不到的东西； 说房好， 房也有带不走的一天。 真正最好的， 永远是无价的，珍贵的！ 这辈子，健康最好！ 健康的身体千金不换， 没有了好身体， 就没法追求好生活， 身体一旦跨了， 健康一旦没了， 人活着就开始遭罪了！ 这辈子，真心最好！ 人心善变，真心难得， 在这个现
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0天若有情天亦老，有情总被无情伤。 有人不在意你，你却在珍惜；有人伤害你，你却在原谅。爱情可以无价，但是不能廉价；可以放宽底线，但不允许践踏底线。 为爱可以放弃原则，但唯独不能放弃自尊，拿着尊严去作践自己，与其卑微里犯贱，不如洒脱的撒手，不要回头，迟早你会找到你的天长地久。 不是每个你在乎的人，都要去争取，要看值不值；但是每个在乎你的人，都要去珍惜，因为不离不弃，谁做起来都不容易！ 无论何种感情，要走的
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0人体代谢能力下降，影响尿酸排出—— 人体代谢正常时，体内的嘌呤物质就能及时被排泄出去，尿酸也就不容易升高。一旦代谢出现紊乱，嘌呤物质就容易增加，脂肪的代谢也会随之出现问题。体内堆积太多的脂肪，又会给人体代谢增加负担，在此情况下，代谢能力只会进一步的下降，从而导致血液中的尿酸越积越多。 而人体代谢能力下降，会出现紊乱的情况，可能是外源性的嘌呤摄入过多，也可能是内源性的嘌呤代谢紊乱，所谓的外源性嘌呤，主
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0人与人之间，其实就是见一面少一面，每个人的时间越来越少，所以要珍惜彼此。可以争执，但勿生气；可以吵架，但别冷漠。这一辈子也就几十年，珍惜身边的人，开开心心的，轻轻松松的，让生活多一些美好，让人生少一些遗憾！ 朋友之间既然相遇，都来自缘份。好好的珍惜拥有这来之不易的情，相遇了就不能伤害，千万莫相忘，一但丢失是非常的遗憾和后诲的！真心朋友，友谊长存，永远不离不弃！相遇是缘，相伴不易，相爱难上加难。人生
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0常吃玉米有何益处？ 1、明目 玉米中含有类黄酮，对于视网膜黄斑有一定作用，而且玉米中的黄体素、玉米黄质有比较强的抗氧化作用； 能吸收进入眼球内的有害光线，经常吃一些玉米，对于缓解黄斑变性、视力下降有缓解作用。 2、护肤美容 玉米中含有多种维生素，包括维生素B1、维生素B2和维生素B6 等，对皮肤有养护作用，可以防止皮肤出现病变，让皮肤看上去更光滑，起到美容的效果。 3、降压降脂 玉米富含钙，玉米可以起到降低血压、促进细
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001 不会对不了解的人和事 随意评判、指手画脚 某知名主持人，采访了几个农村留守儿童时聊到了伙食问题。 主持人：“你们平常吃什么？” 小朋友：“青菜。” 主持人：“会有肉吃吗？” 小朋友：“不常吃。” 主持人：“为什么不吃肉呢？肉不好吃吗？肉容易坏吗？还是有其它原因？” 小朋友：“…因为没有钱。” 在现实中，还有很多这样的情况发生，在没有清楚真相的情况下，就以偏概全，甚至对别人评头论足，从不考虑对方的感受： 你买
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0患有甲状腺结节的人，日常需要远离2种食物 1、高脂肪食品 脂肪高的食物在进入人体里面以后，不止会使消化的负担加重，还会使身体里面堆积更多地脂肪，长期如此的话，会对内分泌系统产生影响。 此时就会引发结节的增多，于病情的控制极为的不利，因此，在日常还是要尽量的少食一些为 2、过辣的食品 一些人喜欢吃一些重口味的食物，而且在吃东西的时候喜欢放上辣椒，但是过多辣的食物，会使甲状腺时候偶倒刺激。 甲状腺受到刺激，会使甲
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0土豆 作为“发芽食物有毒榜”上赫赫有名的食物，几乎家喻户晓。 而这个“杀手”，正是土豆中的龙葵素，正常的土豆的龙葵素含量很低，不会给人体造成威胁，一旦发芽，龙葵素就会大量增加，成为“有毒”杀手，即使加热也无法去除。  发绿的土豆也要注意，土豆“戴绿帽”其实也是龙葵素增加的一个信号。 龙葵素主要分布在绿色表皮上，如果表皮发绿部分少，削掉表面确实还可以吃。但要知道，如果一次性吃进200mg龙葵素（约50g已变青、发
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0清晨，是一天的开始 天空的云彩慢慢变得明亮 就像沉睡的孩子 睁开了眼睛 空气中弥漫着花草的芳香 就像妈妈用美味 叫孩子起床 天上的鸟儿成群结队的飞翔 仿佛在愉快的结伴欣赏春光 清晨，是一天中最好的时光 它的一切都是那么 生机勃勃，恬静清新 这样的美景 是上天送给早起的人 最好的礼物 它是那样的短暂 让偷懒的人无法看到 它是那样的美好 让沐浴过晨光的人 一天都神清气爽 清晨的一切 都是那样的美妙 花草的身上伴着露珠 像是刚出浴的
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0朋友们好， 今天要送你四个字， 代表我对你最真挚的祝福。 快来猜猜看吧！
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0人参皂苷是什么？ 都知道人参是个宝，它的宝贵之处就在于其所含有的人参皂苷。这种物质其实是一种固醇类化合物，其又可分为Rh2、Rg1、Rg2、Rg3、Rh等种类，是人参中重要的活性成分。 不同种类的功效有所区别，如Rg1可兴奋中枢神经、缓解疲劳，Rg2能够改善心肌缺血、缺氧的状况，Rg3的功效主要是抑制癌细胞生长，Rh则有镇痛安神的作用。 但由于人参皂苷的效果比较“强劲”，并非适合每一位病人服用。对于普通人而言，并不适合用人参皂苷进补
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0人间的路，深浅都是脚印，走过都是故事；人间的情，亲一时，疏一时，时时皆是缘；人间的缘，善一段，恶一段，段段皆注定；人间的事，明白一阵，糊涂一阵，阵阵都是因果报。人生最大的幸福，是家人的健康快乐；活着，可以是清贫，也可以是粗茶淡饭；只有健康，才是最好的财富。 所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，看着家人健康快乐，就是幸福。
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0懒人才喜欢午睡； 睡觉会降低血压，所以低血压的人不能午睡； 午饭后睡觉容易让人发胖。 那么，午睡到底适不适合所有人？哪些人需要注意？我们又该如何养成良好的午睡习惯呢？ 血压低的人不适合午睡？ 有研究发现，在降低血压水平方面，午睡可能与其他生活方式干预一样有效，但有可能那些人是缺乏优质睡眠的人群。 睡眠不好会导致血压增高或者使得高血压患者的血压控制不佳。有数据显示，午睡的高血压患者的平均收缩压比不午睡的患者
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0具体制作方法 第一步：准备食材。肘子1个、黄豆酱适量、姜1小块、香葱适量、桂皮1小块、香叶两个、干辣椒两个、花椒十几粒、八角两个、冰糖20克。 提前将肘子表面残留的毛清理干净，然后把肉切开，剔除中间的骨头，留下一整块带皮的肘子肉。（这一步可以让卖家帮忙处理，肘子的肉比较厚，在家不好收拾。） 第二步：把肘子清洗干净，然后准备焯水。肉冷水下锅，再放入1勺料酒、半勺醋，大火煮开后再煮3分钟，然后将肘子控水捞出。（焯
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0腊八蒜 是大蒜变绿的杰作 其实大蒜变绿的现象，早在很久很久以前就已经被我们的祖先发现了。山西一带的传统小吃「腊八蒜」，就是利用这个现象的杰作。 制作腊八蒜的过程很简单，在腊月初八的时候，将蒜剥好放在一个大瓶子里，倒入山西老陈醋，倒满，将瓶口封好。等到除夕这一天，再拿出来。 如果成功的话，你就会得到一盘青翠欲滴，酸香可口的腊八蒜了。配着饺子吃，简直幸福得要哭出来。 但是，制作腊八蒜并不是总能成功的。最重要
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0从前总以为日子很长，时间很慢；到如今才知道什么叫光阴荏苒，岁月匆匆。人生，本来就像是一本来不及翻的书，走得最急的都是那些美好的时光；人生的路，终究孤单，有些路，只能一个人走；有些人，会在下个路口走散。都说人和人的相遇是上帝的安排，没有谁会无缘无故出现在谁的生命里；每个人的出现绝非偶然，都是缘分；都是生命里该出现的人，都值得好好珍惜！ 2021年我愿：所有付出都有回报，每个心愿都能实现。
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0花椒油的做法： 备用食材：新鲜青花椒500克，食用油适量，生姜1块，大蒜2瓣，小葱3根，白酒适量； 制作过程：第一步，首先将花椒准备出适量用，将花椒择去叶子以及小刺，将其仔细清洗干净后，控干水分，然后将青红椒放入在一个容器中，加上适量的普通白酒，让青花椒在白酒中浸泡一会 第二步，这个过程中，生姜清洗干净后，放在案板上，用刀背将其拍碎，大蒜剥皮后切成片，小葱取三四根，将其择洗干净后，取葱白用，需要将葱姜蒜中的水
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0人生是一场醒悟， 不要昨天， 不要明天， 只要今天。 许多事， 要靠自己去做， 才能深深体会个中滋味； 许多事， 要靠自己去扛， 才会渐渐明白其中的分量； 许多事， 要靠自己去想， 才越来越清晰，越来越明了。 走在人生道路上谁都可能患得患失， 谁都会有身不由己， 一定要相信忍耐是一种力量， 忍一时，退一步， 又能如何。 海依然宽，路依然长， 不如意的事情过了就算了， 记住那些一辈子的伤， 本身就是一种重复的伤。 生活是自己的
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0咳嗽的分类和病因 咳嗽是一种反射性的防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道内的分泌物或异物，保持呼吸道的清洁与通畅作用。但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会互动造成严重影响。 急性咳嗽 咳嗽时间＜3周，常见病因为普通感冒和急性气管-支气管炎。哮喘、慢性支气管炎和支气管扩张等原有疾病加重也可导致急性咳嗽。此外，环境因素或职业因素暴露越来越多地成为急性咳嗽的原因。 亚急性咳嗽 咳嗽时间为3~8周，最常见原因是感染
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0人这辈子，看你的人多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少；相遇的人多，相依的人少。不是所有的伤痛都能说，忍久了也就习惯了，不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道；每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。不言不语，不是不说，只是不想说，无声无息，不是无心，只是没人懂；有苦，自我释放，有乐，欣然品尝。 人生的路，悲喜都要走，只有经历了，才有真正的懂得。
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0一年快过完了，敢问自己一声：你累吗？ 累，就对了，因为我们都是凡人！ 忙忙碌碌的生活，辛辛苦苦的挣钱，匆匆忙忙地赶路，有了委屈不想流露，有了烦事不想说出，不愿让别人看到自己的眼泪，不想让人知道自己的脆弱，只是一个人抚平伤痕，一个人静静睡去。 每天一睁眼，从天亮干到天黑，总是一身疲惫，想一倒头就睡，想一个人清净；四季轮回，从年初忙到年末，总是精疲力竭，想要好好歇息，想要好好爱自己。 人活着，好像没有不累
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0最感动一句话 路远不代表心远， 嘴甜不代表心善。 真正的感情， 相隔再远，也不会变； 真正的朋友， 嘴巴再毒，也不抱怨。 轰轰烈烈的，未必是真情； 默默无声的，未必是无情。 时间会治愈伤痕， 上天会安排缘分； 喜欢是初见之悦， 深爱是久处之情。 短的是岁月，长的是真情， 真的是患难，假的是敷衍； 真情，经得起考验； 虚情，熬不过明天。 相遇靠缘分，相守靠珍惜， 总有一天时间会证明， 平平淡淡的相守，最珍贵； 不离不弃的陪伴
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0一场秋雨一场寒，有人惦念心就暖 一场秋雨一场寒， 有人惦念心就暖； 一个转换一季秋， 几多牵挂致朋友！ 天渐凉秋意浓， 注意身体要保重； 天涯远念心中， 记得添衣多珍重。 真正的朋友无需多客套， 只要一声问候就足够； 真正的感情无需说承诺， 只要一直陪伴在身边； 真正的缘分无需多深情， 只要一生牵手一起走！ 几多惦念，送给忙碌的你！ 工作再忙，也要抽时间休息！ 几多关心，送给不易的你！ 生活再累，也要照顾好自己！ 几多想
