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9难道我还在寻找所谓的地久天长
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1Degree of Difficulty 文/L·琼·韦尔特海姆 对于那些顶级网球选手,我们总是毫不吝惜地赠予各种赞美之辞。在这些辞句中,最意味深长的也许是这句话: 他们使之显得轻而易举。 我们曾这样称颂过桑普拉斯和麦肯罗,也曾这样褒美过辛吉斯与格拉芙。如今,我们又援引这句美妙的赞语,来描述如日中天的罗杰·费德勒。像所有伟大的球员一样,费德勒让这看起来易如反掌。可是,对我们这些芸芸大众而言,那就是另一回事儿了。就拿常用的MTRP(The National T
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101L喂度妈
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43要学上手看这里
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246每次都要做伸展运动 对社会上参加运动的人来说,他们最忽视的一件事就是伸展运动。好多人兴冲冲的赶到网球场,打上几个来回球,就认为他们全身热起来了,可以打比赛了。正是这些人,愿意花很多钱卖网球装备,上网球课,来提高该网球技术,而忽视热身运动,其实同样重要的或着说更重要的是增强你身体的柔韧性,这样在你打球的时候不至于拉伤。 常见的网球运动损伤 1,网球肘 2,腕伤 3,肩周损伤 4,膝盖 5,膝关节扭伤 6,大腿后肌肉拉3本吧没有吧规什么的么 就这样随便发还有点惶恐阿713而是热爱。80虹之间 - 金贵晟20