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关于不吃引起不耐受的食物来调理抽动症，我想说几句，这个方法听着是很有道理的，怎么想怎么没毛病，吃了高蛋白食物后身体不能完全消化的蛋白质进入了肠道，引起了IgG反应。那我不吃它就不会有这种超敏反应，合情合理。问题一，你不吃含优质蛋白食物，是多久不吃呢？每日的必需氨基酸你怎么摄入？植物蛋白生物利用度很低，其他毒素很高，我们小的时候不能每天吃肉但是鸡蛋还是天天有的。现在倒退到餐餐一碗米饭萝卜青菜，孩子的基础营养明显不足！基础营养，就是生长发育的必需营养，可以说没有比这个更重要的吧？问题二，不耐受单子上大多是高蛋白食物数值高，断掉高蛋白食物症状减轻，这个可以反推是因为高蛋白食物造成的肠漏吗？那个“研究人员”并没有说因为高蛋白食物。但他坚持的是吃素修复肠漏，我也研究这病好几年了，真没看到过大米蔬菜能修复肠漏的文献或者文章或者有关的书籍。也可能是我才疏学浅。我看到引起肠漏的因素恰恰是因为吃进肚子的植物也就是素食。肠道的环境被破坏，消化系统出现问题，不是一个肠漏这么简单的。更不是吃素就能治好的。
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肠道黏膜表面是最大的与潜在炎症介导因素接触的部位，肠道是机体最重要的免疫器官，健康黏膜环境可向整个免疫系统传递“安全”的信号，是防卫侵略者的第一道防线。正常情况下，肠道只允许完全消化后的食物分子，比如氨基酸、脂肪酸和单糖，不受阻碍地通过肠道壁进入体内。如果没有完全消化的大分子进入，则会引起免疫反应和最终的过敏症。
抽动症是自体免疫疾病，那为什么别人家孩子什么都吃却不得这个病呢？首先一点，我们没给孩子好的遗传基因。孩子有一个易于患自勉病的遗传体质。第二，患有肠漏。第三，接触到了某一项诱发因子。也不是所有的肠道不健康的孩子都得抽动症，已知的一百多种自体免疫疾病，都有可能中奖。包括神经方面的焦虑抑郁、狂躁和强迫。在各式各样会增加自体免疫疾病患病几率的基因和同样种类繁多的环境诱发因子存在的状况下，肠漏可以说是引发自体免疫疾病因子中最单纯的因素。肠漏是由饮食和生活方式因子所引发，是可以治愈的，肠道健康才是我们这些痛苦的父母最该重视的。我可以肯定孩子肠漏修复，肠道，消化系统健康加上保证充足的营养，不吃有毒的容易让身体发炎的食物。抽动症就会自愈。
肠漏在有些人身上发展的缓慢，有些人很快，快则几年，慢则几十年。食物，压力，睡眠不足和某些感染都会迅速让情况恶化。肠漏一旦形成，生病就是时间问题。肠道破坏的严重程度、渗漏进物质的确切种类和基因组成，决定了因肠漏所引起的发炎反应和免疫反应会累积成大量不同的健康问题。插句话，我不是不承认不耐受的化验单，只是我觉得化验单很片面，我们的免疫系统不是被激活的，它是时刻活跃的。真正有害的食物化验单上的数值很多人都不高，这个我很久以前就研究过。所以我们要知道到底因为什么食物导致的这些不正常，而不是只凭一张化验单去吃。相信贴吧很多试过了，不吃面食不吃鸡蛋牛奶，不吃化验单上高危的食物。孩子的病并没有痊愈，各种问题也是频繁出现。
我们要认清到底是什么蛋白造成的身体负担，什么是优质蛋白，孩子每天对蛋白质的基础摄入量是多少，不管你怎么吃，基础摄入量保证不了，就谈不上健康。大家可以去百度搜一下孩子每日必需的蛋白质摄入量。对于儿童是没有医生、专家让吃到低于每公斤体重1.5克以下的。下面的内容随便百度的：
蛋白质长期摄入不足，首先出现负氮平衡，组织蛋白损伤、破坏。常见的临床表现为疲倦、体重减轻、贫血、免疫和应激能力下降，血浆蛋白质含量下降，尤其是白蛋白降低，并出现营养性水肿；也表现为酶活性下降、伤口愈合不良、生殖功能障碍等。妇女可出现月经障碍、乳汁分泌减少。婴幼儿、青少年对蛋白质不足的反应更敏感，表现为生长发育迟缓、消瘦、体重过轻、甚至智力发育障碍，此病主要发生于儿童，尤其是在发展中国家的儿童。
蛋白质长期摄入不足，首先出现负氮平衡，组织蛋白损伤、破坏。常见的临床表现为疲倦、体重减轻、贫血、免疫和应激能力下降，血浆蛋白质含量下降，尤其是白蛋白降低，并出现营养性水肿；也表现为酶活性下降、伤口愈合不良、生殖功能障碍等。妇女可出现月经障碍、乳汁分泌减少。婴幼儿、青少年对蛋白质不足的反应更敏感，表现为生长发育迟缓、消瘦、体重过轻、甚至智力发育障碍，此病主要发生于儿童，尤其是在发展中国家的儿童。
我会简单说一下什么食物引起的肠漏和消化系统问题。我怕大家跟着吃素食的帖子吃，把孩子吃坏了。蛋白质只是一方面，还有其他各种必需营养，维生素、矿物质、多种微量元素，包括我在另一个帖子里面说的肌酸、肉碱、胆碱、肌肽，每种都很重要，全面营养，不吃毒素，才是我们为孩子健康的正确选择。加工食品是绝对不能吃的（各种添加剂、防腐剂是我们人体进化到现在才接触的物质。可以说身体还没处理它们的能力），逛超市我只买生鲜。现在的水果也不是以前的水果，每种都特别甜，抽动宝宝尽量少吃，不吃最好。在吃上面做减法，“每天要吃很多种”“食物多样化”这种口号跟药商的利益挂钩。人体每日需要必须氨基酸，必须脂肪酸，但没有必须碳水化合物，必须糖这些词。什么是必须？
老祖宗五谷为养的教诲呢？中国人把粮食作为主食只有大约3000年的时间，而在长达近300万年的旧石器时代，先祖们以肉类为主食。从进化史的角度看，我们在99.9%的时间内主要依靠肉食，依靠粮食的时间只有0.1%。从世界范围看，农业的出现不过一万年，由于我们的基因基本没有改变（近四万年改变不到0.02%），人类无法适应突如其来的高碳水化合物饮食，导致现在的慢性病、癌症高发，近些年已不再是老年易得，趋于年轻化。很多孩子很小就有脂肪肝。考古研究发现，人类一万年前开始在中东等地种植小麦等农作物。也是从这一时期开始，人类的身材缩小30%以上，脑容量缩小10%左右，而且还出现了营养不良、贫血、蛀牙、佝偻病、骨质疏松以及频繁感染。谷物为主食，是导致这些问题的重要原因。
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